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楼主: niota

[新手入门] 高远球挥拍动作对初学者是永远的难题,羽新知一层一层地帮你分解,让你了解其中的奥秘

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 楼主| 发表于 2019-7-25 23:33:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
ljq_0099 发表于 2019-07-25 23:20
视频实在是太难拉进度条了

看了一开始的动作演示,觉得转体和击球同时进行,没有接上腰腹的力量

谢谢观看哈,可以直接去爱奇艺搜羽新知,视频会更清晰点的,进度条也好控制。教学的目的其实就是为了能让大家把力量发顺,如果你觉得击球和转腰分开做,力量出来的更大,可以不用按我说的,只要球的质量高,最终还是球的质量说话
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 楼主| 发表于 2019-7-25 23:39:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
ljq_0099 发表于 2019-07-25 23:20
视频实在是太难拉进度条了

看了一开始的动作演示,觉得转体和击球同时进行,没有接上腰腹的力量

高远球会借腰部转体的力量,但不会去借腹部的力量,腹部是向下收的力,杀球时才会去借
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发表于 2019-7-25 23:43:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
辛苦了
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发表于 2019-7-26 00:34:56 | 显示全部楼层
niota 发表于 2019-7-25 23:33
谢谢观看哈,可以直接去爱奇艺搜羽新知,视频会更清晰点的,进度条也好控制。教学的目的其实就是为了能让 ...

哈哈 过会去搜一下看

我个人体会,想交流一下。
高远球要是想打出球速的话,还是需要用上蹬转的力量,腰腹是脚下力量传递很重要的一环。所以最近我都是在试图练习力量的逐级传递,从脚上一直到手腕。




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 楼主| 发表于 2019-7-26 00:45:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
ljq_0099 发表于 2019-07-26 00:34
哈哈 过会去搜一下看

我个人体会,想交流一下。
高远球要是想打出球速的话,还是需要用上蹬转的力量,腰腹是脚下力量传递很重要的一环。所以最近我都是在试图练习力量的逐级传递,从脚上一直到手腕。

嗯,能场外用心,非常棒的态度!力量的传递我教学里讲的还算清楚,由脚而起向上传,一环扣一环。把我讲的理论,再结合自己的感悟,你肯定可以的
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 楼主| 发表于 2019-7-26 00:53:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
ljq_0099 发表于 2019-07-26 00:34
哈哈 过会去搜一下看

我个人体会,想交流一下。
高远球要是想打出球速的话,还是需要用上蹬转的力量,腰腹是脚下力量传递很重要的一环。所以最近我都是在试图练习力量的逐级传递,从脚上一直到手腕。

还有哈,你要分清力量,我们击球主要是靠核心力量控制的,即小臂和手腕。其他的都属于辅助力量,辅助力量是不能主导击球。你说的什么蹬转,腰腹,都是辅助力量,想依赖这些力量去控制球的质量是不可能的,这些辅助力量最终都会传递到大臂肩头处,所以,大臂肩头是最大的辅助力量,我们借它的力就好。辅助力量能用好会使你的整体力量变大,或者说击球更轻松。羽新知第四期专门讲了力量,可以了解下,共同探讨
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发表于 2019-7-26 01:26:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖!收藏学习
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发表于 2019-7-26 08:31:37 | 显示全部楼层
学习了。。回去好好再专研下。。。。
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发表于 2019-7-26 09:01:05 | 显示全部楼层
好会教,好细
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发表于 2019-7-26 09:11:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
能否了解一下楼主的专业背景和教学履历?
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发表于 2019-7-26 09:40:30 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2019-7-26 09:43:08 | 显示全部楼层
你好  有杀球挥拍教学?
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发表于 2019-7-26 10:23:28 | 显示全部楼层
爱奇艺不错,主贴的视频没有flash的浏览器看不到。B站虽然只有一期,但已经关注。
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发表于 2019-7-26 10:32:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
左手是收着还是放下比较好
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头像被屏蔽
发表于 2019-7-26 10:34:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
66666
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 楼主| 发表于 2019-7-26 10:35:29 | 显示全部楼层
小路曾哥 发表于 2019-7-26 10:23
爱奇艺不错,主贴的视频没有flash的浏览器看不到。B站虽然只有一期,但已经关注。

谢谢关注哈,B站已经在放了,今天争取多放几部上去哈,最终B站会和其他网站的羽新知视频同步
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 楼主| 发表于 2019-7-26 10:39:49 | 显示全部楼层
紫玉观音 发表于 2019-7-26 10:32
左手是收着还是放下比较好

引拍时,左手是外展,击球时,左手会收,往下放就好了。一个会打羽毛球的人,拉高远球,左手的动作幅度是不明显的,只有在需要很大力量时,左手动的幅度才会大。你去看看运动员在比赛中的拉后场和杀球就知道啦。
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 楼主| 发表于 2019-7-26 10:43:07 | 显示全部楼层
jmeplc12 发表于 2019-7-26 09:43
你好  有杀球挥拍教学?

还没录到杀球哈,我是按难易程度录的,不过杀球也快了,最多再等两期
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发表于 2019-7-26 10:48:41 | 显示全部楼层
发自Android客户端
这个大力赞
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 楼主| 发表于 2019-7-26 10:53:16 | 显示全部楼层
niudao 发表于 2019-7-26 09:11
能否了解一下楼主的专业背景和教学履历?

英雄不问出处,球技当思原由。哈哈,兄台把精力放在后面那句话上比较好

我受过李宗伟的亲传。你可愿意信?哈哈


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