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楼主: niota

[新手入门] 高远球挥拍动作对初学者是永远的难题,羽新知一层一层地帮你分解,让你了解其中的奥秘

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发表于 2019-7-26 11:19:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
感谢!!学习了!
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发表于 2019-7-26 11:39:00 | 显示全部楼层
niota 发表于 2019-7-26 10:53
英雄不问出处,球技当思原由。哈哈,兄台把精力放在后面那句话上比较好

我受过李宗伟的亲传。你 ...

没有别的意思哈,只是作为教练,在受众并不了解您的教授内容的情况下,背景或是过往就是比较有说服力的东西了
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发表于 2019-7-26 12:28:36 | 显示全部楼层
niota 发表于 2019-7-25 22:22
谢谢鼓励!宝安目前没有,不代表以后没有哈!我正在组教练团

福州你有教学点吗
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 楼主| 发表于 2019-7-26 12:34:30 | 显示全部楼层

谢谢您的关注和信任哈,目前只对深圳范围。以后教练团壮大了,其他地区可能就有了
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发表于 2019-7-30 11:31:38 | 显示全部楼层
老师,您讲的很好,我有个疑问,手腕这样发力,会受伤吗?有一种说法是发力时手腕要锁住。
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 楼主| 发表于 2019-7-30 12:02:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
824810198 发表于 2019-07-30 11:31
老师,您讲的很好,我有个疑问,手腕这样发力,会受伤吗?有一种说法是发力时手腕要锁住。

正确握拍,不会受伤。你在打球中若发现下翻手腕有疼痛感,就说明你的握拍有点偏。这个自己试试就知道啦,你握好拍子,什么都不要动,只感受上下翻手腕,很顺畅,没有疼痛感,又何来受伤呢?锁手腕?杀球也锁吗?那能杀下来?自己试,真实的感受不会骗你
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发表于 2019-7-30 14:06:58 | 显示全部楼层
niota 发表于 2019-7-30 12:02
正确握拍,不会受伤。你在打球中若发现下翻手腕有疼痛感,就说明你的握拍有点偏。这个自己试试就知道啦, ...

谢谢老师,我仔细体会体会。您讲解的很细致,业余的特别需要这样的讲解。
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发表于 2019-7-30 15:38:14 | 显示全部楼层
这个教程,是我觉得教的最明白的高远球教材。特别是发力点和发力点持续这两个概念。让人对发力节奏茅塞顿开,豁然开朗。谢谢大神无私奉献。
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发表于 2019-7-30 16:18:16 | 显示全部楼层

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发表于 2019-7-30 22:54:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
李宗伟亲传
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发表于 2019-7-31 16:11:51 | 显示全部楼层
刚刚对照镜子看了下,自己拉弓的时候右手肘低了,非常有用的视频。
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发表于 2019-7-31 22:51:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
讲的很详细,受教了
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发表于 2019-8-1 09:12:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-1 11:50:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
难者不会,会者不难。有时候是需要时间,需要自己去体会的。
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发表于 2019-8-1 18:35:41 | 显示全部楼层
我不是教练,纯业余爱好者。对高远球的掌握是经历了观察、模仿、分解、体验、改进、定型,这些过程,自认为算是掌握了高远球的技术与能力,起码在业余场上高远球是过关的。跟楼主的讲解从腰部以上:肩、臂、肘、腕及连贯动作都是高度吻合的!但看楼主的连续示范动作,都是从一个小的下蹲开始,身体有一个上下起伏,表示不能理解。
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 楼主| 发表于 2019-8-1 18:45:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
暴力老男孩 发表于 2019-08-01 18:35
我不是教练,纯业余爱好者。对高远球的掌握是经历了观察、模仿、分解、体验、改进、定型,这些过程,自认为算是掌握了高远球的技术与能力,起码在业余场上高远球是过关的。跟楼主的讲解从腰部以上:肩、臂、肘、腕及连贯动作都是高度吻合的!但看楼主的连续示范动作,都是从一个小的下蹲开始,身体有一个上下起伏,表示不能理解。

力的传递由脚而起,脚是第一个力,想学会起跳击球,得先理解这个哈
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 楼主| 发表于 2019-8-1 18:51:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
暴力老男孩 发表于 2019-08-01 18:35
我不是教练,纯业余爱好者。对高远球的掌握是经历了观察、模仿、分解、体验、改进、定型,这些过程,自认为算是掌握了高远球的技术与能力,起码在业余场上高远球是过关的。跟楼主的讲解从腰部以上:肩、臂、肘、腕及连贯动作都是高度吻合的!但看楼主的连续示范动作,都是从一个小的下蹲开始,身体有一个上下起伏,表示不能理解。

脚是容易被忽略的一个地方,因为我们平时对拉高远球,脚可以不用怎么下蹲的。就跟左手一样,拉高远球时动的幅度也不会大,不过全力杀球时幅度就出来了
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发表于 2019-8-2 11:15:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-2 15:34:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
厉害了。好详细。看完真学习到了
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发表于 2019-8-4 22:27:28 | 显示全部楼层
暴力老男孩 发表于 2019-8-1 18:35
我不是教练,纯业余爱好者。对高远球的掌握是经历了观察、模仿、分解、体验、改进、定型,这些过程,自认为 ...

对,姿势看着很难受,而且挥拍的同时右脚就伸出去了,这样发力不太好吧
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