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楼主: niota

[新手入门] 高远球挥拍动作对初学者是永远的难题,羽新知一层一层地帮你分解,让你了解其中的奥秘

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发表于 2019-8-4 22:27:28 | 显示全部楼层
暴力老男孩 发表于 2019-8-1 18:35
我不是教练,纯业余爱好者。对高远球的掌握是经历了观察、模仿、分解、体验、改进、定型,这些过程,自认为 ...

对,姿势看着很难受,而且挥拍的同时右脚就伸出去了,这样发力不太好吧
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发表于 2019-8-5 11:03:45 | 显示全部楼层
架拍拍面是向前的?不是应该跟身体平行?
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发表于 2019-8-5 12:01:11 | 显示全部楼层
请教楼主,您所说的翻手腕,是指像篮球投篮那样上下翻,还是手腕的内外旋?我初学时看过很多人告诫,羽毛球正手发力千万不要压手腕,手腕会受伤的,所以多年来打正手球都是用的手腕内旋动作,是否正确呢?
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 楼主| 发表于 2019-8-5 15:29:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 niota 于 2019-8-5 15:32 编辑
ZZX3770 发表于 2019-8-5 12:01
请教楼主,您所说的翻手腕,是指像篮球投篮那样上下翻,还是手腕的内外旋?我初学时看过很多人告诫,羽毛球 ...

你好!这个问题前面有人问的,我已经回答过了,你往前翻翻。你就想一个最简单的道理,杀球与高远球挥拍一样吧,杀球的话,手腕压不压?手腕的受伤,多半是错误的握拍导致。

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发表于 2019-8-5 16:02:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
上梅林那边的百胜?
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发表于 2019-8-5 16:18:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-5 17:51:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-8-5 22:05:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
纯白 发表于 2019-08-05 16:02
上梅林那边的百胜?

是滴是滴
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发表于 2019-8-5 23:28:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
非常好的教学!
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发表于 2019-8-6 08:23:50 | 显示全部楼层
niota 发表于 2019-8-5 15:29
你好!这个问题前面有人问的,我已经回答过了,你往前翻翻。你就想一个最简单的道理,杀球与高远球挥拍一 ...

因为我是用内旋击球,基本正手大力击球都是内旋,所以高远球和杀球对我来说,好像就只有击球点和时机的不同,杀球并没有怎样压手腕。这样单纯内旋击球是不是绝对错误的?
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 楼主| 发表于 2019-8-6 09:16:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
ZZX3770 发表于 2019-08-06 08:23
因为我是用内旋击球,基本正手大力击球都是内旋,所以高远球和杀球对我来说,好像就只有击球点和时机的不同,杀球并没有怎样压手腕。这样单纯内旋击球是不是绝对错误的?

羽毛球的挥拍那么力量可用,你只用个小臂的旋,当然不行啊!趁早改!
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发表于 2019-8-6 09:39:08 | 显示全部楼层
niota 发表于 2019-8-6 09:16
羽毛球的挥拍那么力量可用,你只用个小臂的旋,当然不行啊!趁早改!

好的,多谢指教。
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发表于 2019-8-6 09:40:02 | 显示全部楼层
ZZX3770 发表于 2019-8-6 09:39
好的,多谢指教。


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发表于 2019-8-6 23:27:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
本帖最后由 zhuf111 于 2019-8-6 23:43 编辑

翻看影子大神制作的杀球慢动作视频,没发现大神们杀球有压手腕的动作,杀球结束时右手执拍的掌心拍都朝向自己的右侧,说明力量来自于小臂的旋转。我也试着小臂旋转加上压手腕掌心会朝向自已的后方,是压的不对?
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 楼主| 发表于 2019-8-7 00:20:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
zhuf111 发表于 2019-08-06 23:27
本帖最后由 zhuf111 于 2019-8-6 23:43 编辑

翻看影子大神制作的杀球慢动作视频,没发现大神们杀球有压手腕的动作,杀球结束时右手执拍的掌心拍都朝向自己的右侧,说明力量来自于小臂的旋转。我也试着小臂旋转加上压手腕掌心会朝向自已的后方,是压的不对?

说明你观察的够仔细的!不错!杀球落拍时掌心朝外,也就是朝右,一般都是在反手区杀斜线,这样的落拍说明运动员不仅在借小臂的旋转力,也在用外旋控制球的方向。旋转即手心的朝向,是控制球的方向的,这一点我的教学中有讲。这里解释不了太多哈,等我的杀球课出来你就会明白了。或者你去看看运动员头顶区点杀直线,点杀直线,手腕的压,会体现到极致。
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发表于 2019-8-7 00:38:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
本帖最后由 fzzj 于 2019-8-7 01:04 编辑
niota 发表于 2019-08-07 00:20
说明你观察的够仔细的!不错!杀球落拍时掌心朝外,也就是朝右,一般都是在反手区杀斜线,这样的落拍说明运动员不仅在借小臂的旋转力,也在用外旋控制球的方向。旋转即手心的朝向,是控制球的方向的,这一点我的教学中有讲。这里解释不了太多哈,等我的杀球课出来你就会明白了。或者你去看看运动员头顶区点杀直线,点杀直线,手腕的压,会体现到极致。

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发表于 2019-8-8 00:21:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
不错,感觉果然不一样了
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发表于 2019-8-8 15:58:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-9 07:16:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了,感谢好帖!
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发表于 2019-8-10 22:32:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
非常好的视频,全是干货,受益匪浅!为陈教练点赞
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