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[新手入门] 羽毛球的动作简化你了解多少?羽新知带你了解什么是简化动作(适合有一定基础的球友)

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 楼主| 发表于 2019-7-26 13:09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 niota 于 2019-7-29 21:04 编辑

羽毛球有很多动作是可以简化的,特别是发力类的球。经常看运动员比赛的球友肯定会发现,运动员有时候的动作幅度很小,跟我们平时所学的挥拍有所差异,这是为什么呢?羽新知带你了解什么是简化动作,学会了简化动作,引拍效率会更高~

挑球的动作简化

视频地址:https://www.iqiyi.com/v_19rs03o97s.html

高远球的动作简化及后场抗压

视频地址:https://www.iqiyi.com/v_19rs0apylc.html

发表于 2019-7-26 16:22:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
哪有刚入门就化繁为简的道理
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发表于 2019-7-26 16:53:50 | 显示全部楼层
新手中的新手,进来看看,,,
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 楼主| 发表于 2019-7-26 17:41:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
观棋柯烂 发表于 2019-07-26 16:22
哪有刚入门就化繁为简的道理

对对,你说的太对了,是我发帖时没动脑子哈。这两课应该是适合已经把高远球和挑球过关了的球友学习的,不过刚入门的看看也好,不然看比赛心中会有疑问。
手机没法编辑帖子,蓝瘦呀,我会抽时间改下标题谢谢提醒!
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发表于 2019-7-26 18:57:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
怎么说呢,文字太多,干货太少。。。只想看具体动作啊
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 楼主| 发表于 2019-7-26 22:34:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
13250750519 发表于 2019-07-26 18:57
怎么说呢,文字太多,干货太少。。。只想看具体动作啊

羽新知的初衷是要照顾初学者的,一个动作的形成,来龙去脉我尽量讲清楚,因为这些都是羽毛球原理。动作都有做,也有示范的
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发表于 2019-7-26 22:48:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
不敢我也是才入门的菜鸟,只是感觉不管学习还是打球,想要进步都没有便利的路径,稳扎稳打好点
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 楼主| 发表于 2019-7-26 23:08:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
观棋柯烂 发表于 2019-07-26 22:48
不敢我也是才入门的菜鸟,只是感觉不管学习还是打球,想要进步都没有便利的路径,稳扎稳打好点

先搞清楚原理的来龙去脉,练球会事半功倍我都是这样教自己的学生
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发表于 2019-7-27 13:27:01 | 显示全部楼层
有点意思
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发表于 2019-7-27 14:11:25 | 显示全部楼层
好贴!受益匪浅,关于转体时大臂定不住,手肘随着会往前伸的问题还是没理解,除了肩关节划逆时针,还有什么方法解决呢? 感觉划逆时针还是找不到手肘定住的感觉,期待解惑,谢谢!
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发表于 2019-7-30 06:34:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
看了高远球,视频太长,可以精简一下。
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发表于 2019-7-30 17:23:24 | 显示全部楼层
顶一下
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发表于 2019-7-30 20:29:09 | 显示全部楼层
发自Android客户端
讲挺好的,如果可以加强下剪辑,剪短一点,会很棒。动作简化需要精力和身体素质支持。新手肌肉的放松和绷紧能力可能弱,无法在短时间完成小臂的绷紧用力。就算有简化的形,也没有那个挥速和爆发。
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发表于 2019-7-30 20:30:14 | 显示全部楼层
发自Android客户端
如果lz能出一些怎么帮助爱好者快速找到简化动作发力模式感觉的视频,就更造福大众了
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发表于 2019-7-30 23:06:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
讲挺实用的
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发表于 2019-7-31 06:40:00 | 显示全部楼层
简化些就好了
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发表于 2019-7-31 13:24:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个可以 不错说的很详细
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发表于 2019-7-31 15:48:45 | 显示全部楼层
确实理论太多,说的多,做的少了
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发表于 2019-8-1 12:44:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 firn 于 2019-8-1 12:46 编辑

我觉得挺详细的  要在实际场地 没几个教练愿意一个小时里花一半时间去站在那给你讲这么多理论

教练脑子里内容比较多 所以想详细的阐述一下.  这类教学视频和那种想迅速提高动作的秘籍式教学 可以从技术和实战角度互为补充.   
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发表于 2019-8-1 14:31:24 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
很赞,学到了之前在论坛没看到的知识点,谢谢。
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