中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 34760|回复: 57

双打跑位公开课【桦说羽球】

  [复制链接]
 楼主| 发表于 2019-8-1 11:54:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:本文为原创文章,发自中羽在线。转载请保留出处和链接!
视频链接:https://v.youku.com/v_show/id_XN ... m=a2hzp.8253869.0.0
hello 大家好我是小桦
今天是公开课
发完球 搭档没有做进攻补位
没有做补位的轮转
你看我两个圈就像你们两个搭档
你们两个没有一直这样转圈
那你的双打效果就不好
业余选手最常出现的状况是
这个人后退了 这个人没动
所以他杀完球 又自己跑上去 干嘛 补球
所以就变成 四个人在场上打半场的单打
所以你的双打就不会快
有时候 业余的选手很容易出现
诶 打一打 莫名其妙 又把球 起高球又把球送回去了
所以很容易你在攻攻了一半
你会有点被动球一捞 又捞回去了
你就马上又被拆回来变平行站位了
再一个问题 就是常常会拍子撞在一起


1拍子撞在一起 (1).gif
防守是你得分的基础你没有防守你没有机会进攻
双打你防不住你就没了
你就进攻机会都没有但是防守你不能
你不能整场球都在防守
你没有看过一组双打赢得一场比赛
他整场都在防守
2你没有防守你没有机会进攻 (1).gif
他的防守是为了转换成进攻
记得哦 防守转换成进攻
所以我现在带入重点
我怎么从平行站位
让我可以变成进攻站位让他们变防守

3防守转换成进攻 (1).gif
你的攻击 不用拉的角度很开
针对一个人的身体两侧
让他多做 这样的防守
你的空档机会就出来了
8你的空档机会就出来了 (1).gif
左右两侧 这个位置 要这个难受的位置
往他身上很多点可以攻

如果万一网前小球
还是前排上
6如果万一放一个网前小球 (1).gif
你太想帮他两个都封
反而造成他的困扰
就两个都想要的时候
他就很困扰
因为他根本找不到空挡呀
他根本不知道你到底是哪个点不行


打赏

1

查看全部打赏

发表于 2019-8-1 11:56:18 | 显示全部楼层
来学习
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 12:02:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
这次好良心
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 12:06:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 12:07:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 12:08:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
公开课是再上海吗
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 12:08:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 12:10:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 12:11:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
喜欢小桦教练的教学
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 12:11:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
我是小桦教练忠实的粉丝
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 13:05:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 13:44:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 14:56:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 15:11:46 | 显示全部楼层
有现场指导的, 比较亲民
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 15:24:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 15:35:45 | 显示全部楼层
这个要好好消化消化
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 16:03:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
小桦教练真好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 18:10:07 | 显示全部楼层
有受到启发,(๑•̀ㅂ•́)و✧棒
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 21:36:40 | 显示全部楼层
这次好良心。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-1 21:39:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2019-12-10 00:56 , Processed in 0.060396 second(s), Total 27, Slave 18 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表