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嗨大家好，我叫“阿茶”，来自安徽。对你没有看错，上一期在杨晨大神公众号找搭档的小美女就是我本人啦～（点击下方蓝字可往期回顾）美女球友找搭档 | 附上教女神杀球指南这次呢，我是想分享一下上次跟杨晨大神学*杀球后的心得感想。回来之后，我按照杨晨大神公众号里教的力量训练的方法给自己制定了全套的训练计划，卧推，深蹲，波比跳，平板支撑……再时常复*一下当时大神说的重点。我感觉发力越来越顺畅，杀球也有了质的提升。希望自己能在接下来的大赛里取得理想成绩，也祝杨晨大神能够做出更多更优质的教学视频，公众号越办越好。
小白蛇浇透临安，许仙却没有伞。少女压坏秋千，书生十年落选。命运总是挑挑捡捡，诸事不成全。人生在世不称意呀，失眠或失恋。只劝你来打个球，把个盏，咱们侃呀么侃大山。喝完大酒撑条船，说今生不靠岸。一路也手握剑，过身侧干帆。去天涯海角浪个遍，失意当尝鲜。或可提胆闯人间，再叩风月关。若是你想打个球，聊个天，来吧咱们微博见。
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发表于 2019-8-10 23:16:15
