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楼主: 杨晨大神

[高级进阶] 训练笔记 | 国家队都在练的杀球方法2.0版本

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发表于 2019-8-24 21:32:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
为什么要晃?别说职业病,林丹谌龙李宗伟那么厉害都没有左右晃的习惯?
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发表于 2019-8-25 08:46:44 | 显示全部楼层

学习学习,大神牛逼牛逼,专业
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发表于 2019-8-26 21:38:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
感谢杨晨大神。看了教学之后,坏习惯纠正了很多,正确的姿势让力量提升了不少。感谢感谢!
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发表于 2019-8-26 22:28:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习~
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发表于 2019-8-28 10:27:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-28 16:54:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
这样的练习,还是挺好的
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发表于 2019-8-30 09:56:46 | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-30 13:13:01 | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-31 19:39:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-2 11:13:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
未知。 发表于 2019-08-15 11:59
为什么我老觉得要想杀球好,就得练好高远球

没错啊
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发表于 2019-9-4 11:39:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
厉害的大神
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发表于 2019-9-5 16:46:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习,谢谢分享
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发表于 2019-9-10 14:19:22 | 显示全部楼层
回头试一下
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发表于 2019-9-15 10:36:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-26 11:35:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
核心力量,手臂手腕力量都需要加强
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发表于 2019-10-2 17:43:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-3 11:40:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-4 10:07:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-11 11:49:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
发帖辛苦了
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发表于 2019-10-15 06:50:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个用不用内转
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