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解惑|接发抢推,双脚起跳杀球你真的会了吗

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 楼主| 发表于 2019-11-6 14:16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
又到了最受欢迎的球友解惑节目,欢迎大家踊跃投稿到下方的邮箱[email protected]
今天要给大家的接发球抢推画一下重点,后场的双脚起跳杀球也巩固一下,最后再跟大家分享一位值得学习的“超级球友”。

大家投稿过来的水平越来越高了,很多的解惑都要给大家讲解细节,但这些都是因人而异的,所以还是希望大家踊跃投稿,这样针对性才最强。

我们马上进入视频吧。


为了方便大家学习总结,下面还有图文版的讲解,最适合配合视频学习。

1中羽.gif

大家推球的时候记得先伸拍,尽量抢高点,不要翘头,拍面平或低于手腕。
因为你在低点击球的时候,球只能是向上飞的,而高点击球的进攻性和出球的多样性都会好很多。
2中羽.gif

推球的时候重心也要跟上,你的重心跟上了动作才协调,打的球才有球速。单靠小臂手腕打球,球速是跟不上的。

3中羽.gif

我们再看看侧面的视角。

4中羽.gif

起跳杀球的时候,其实不需要歪头,身体的重心尽量往前去。重心不要留在原地,更不要后仰。

5中羽.gif

四方球训练也要拿起拍子,打完球之后,拍子始终放在自己面前。

6中羽.gif

我们今天的超级球友就是这位小妹妹,别看她年纪不大,但是她后场架拍稳定,前场做到了先伸手再跑动,基础已经比很多的成年人要好了。

今天的教学就到这里,谢谢大家支持。

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发表于 2019-11-6 14:42:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
点评跳杀太到位了
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发表于 2019-11-6 18:17:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
跳杀加上歪嘴,兰花指效果更佳
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发表于 2019-11-6 18:45:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 fzzj 于 2019-11-6 20:36 编辑

“歪头”也好,“歪嘴”也罢,都是“身体语言”。
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发表于 2019-11-6 22:43:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
路过学习了
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发表于 2019-11-6 23:40:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
又来学习大神
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发表于 2019-11-7 09:24:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习  
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发表于 2019-11-7 10:10:55 | 显示全部楼层
杨大神总是说出业余症结,学习了。
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发表于 2019-11-7 10:35:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
重点,我也想生个这样的女儿
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发表于 2019-11-7 10:49:14 | 显示全部楼层
杨晨大婶不错啊!为什么有很多人吐槽呢?
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发表于 2019-11-7 11:33:13 | 显示全部楼层
点评这种方式蛮好的
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 楼主| 发表于 2019-11-7 12:00:13 | 显示全部楼层
fzzj 发表于 2019-11-6 18:45
“歪头”也好,“歪嘴”也罢,都是“身体语言”。

身体语言也要合理
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发表于 2019-11-7 13:50:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
双打先露脐,单打要歪嘴
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发表于 2019-11-7 13:50:55 | 显示全部楼层

是的,谢谢大神的解惑视频,一直都有关注,很受益,谢谢!!!
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发表于 2019-11-7 14:05:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
日常夸赞小朋友
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发表于 2019-11-7 14:50:26 | 显示全部楼层
杀球落地重心前移,击球完毕球拍保持胸前~~~~受教了
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发表于 2019-11-8 10:28:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
好难,起跳之后感觉打不到球了什么原因
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发表于 2019-11-8 11:22:59 | 显示全部楼层
讲评到位 牛
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发表于 2019-11-8 19:47:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
阿山歪头杀多帅
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发表于 2019-11-9 07:52:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
超级球友小女孩是个人才!
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