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[高级进阶] 反手高远球的细节都在这里了,这项技术一点都不神秘!

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 楼主| 发表于 2019-11-19 14:59:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
本帖最后由 niota 于 2019-11-20 23:24 编辑

      羽毛球的发力原理都是相通的,正手发力和反手发力的姿势虽然大相径庭,但原理是一样的,看了教学你就会明白。

      反手难,不是难在技术,而是难在对绝对力量(小臂、手腕)的要求高,因为反手发力,能借到的辅助力量,远没有正手大。另外一个难点就是如何击准球,比正手更难击准~

      一定是先空挥练习,力量能挥顺,能形成爆发点,再去有球练习。





羽新知的系列教学视频都放在B站,每周都会更新一期。
发表于 2019-11-19 15:23:53 | 显示全部楼层
关于反手难处一针见血,的确是这样,球友里有个人手握苍蝇拍根本不知道反手是何物,照样一拍“反手”——不过此反手非彼反手哈哈,打到底线,惊艳无比,立刻虚心请教,曰:掰手腕没人能掰过我!喔原来如此照样可以打个反手,反手对他们真是易如反掌。说明打反手主要是腕力。
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发表于 2019-11-19 15:32:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶顶顶,留名
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发表于 2019-11-19 15:56:16 | 显示全部楼层
本帖最后由 大丨家 于 2019-11-19 15:58 编辑

讲得非常好,清晰明了。
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发表于 2019-11-19 15:56:53 | 显示全部楼层
badxxt 发表于 2019-11-19 15:23
关于反手难处一针见血,的确是这样,球友里有个人手握苍蝇拍根本不知道反手是何物,照样一拍“反手”——不 ...

我就是掰手腕没几个人能掰过我那种!
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发表于 2019-11-19 15:57:16 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2019-11-19 16:43:39 | 显示全部楼层
大丨家 发表于 2019-11-19 15:56
我就是掰手腕没几个人能掰过我那种!

好汉!天分高难能可贵!不管做什么还是需要天资的,有点也行,可不能没有。
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发表于 2019-11-19 17:40:11 | 显示全部楼层
学习学习再学习!
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发表于 2019-11-20 03:32:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-20 08:33:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
这位朋友,我要感谢你。你发的视频是我见过的最专业 最详尽的球技讲解,让人茅塞顿开。
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发表于 2019-11-20 09:12:39 | 显示全部楼层
先顶再看
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发表于 2019-11-20 09:14:29 | 显示全部楼层
能把背身反拍下压斜线打出来反拍技术就没问题了
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发表于 2019-11-20 09:18:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-20 11:36:03 | 显示全部楼层
教练讲的很细,好好学习了一下。基本很全面了,不过结合其他教练的教学,还要强调2小点,一个是力量不够的,还是要借一点腰力,第二就是要立腕
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发表于 2019-11-20 21:58:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-20 21:58:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-20 22:01:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手底线能打出界,我的体会就是挥速要够快,你正手挥速能快,好发力,是因为有食指。反手大拇指顶住,转体发力。挥速要够快,不要怕
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发表于 2019-11-20 22:02:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
干货,收藏再看。
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发表于 2019-11-20 22:02:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
求问什么拍!这把川崎我们体育老师在用,网上没找到。
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发表于 2019-11-20 22:05:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
我感觉,反手高远的话很轻松,先学会反手杀球,然后换个好拍就能打成反手高远(我自身的经历)
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