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[新手入门] 小桦教练羽毛球公开课-双打接发球技巧【桦说羽球】

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 楼主| 发表于 2019-11-28 13:31:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!

视频链接:https://www.bilibili.com/video/av77294935/
大家好,我是小桦教练。欢迎大家莅临我的公开课。我们等一下进入到我们击球的第一个环节,双打的接发球技巧。我们打双打,接发球是你在对打当中的,第一个球种,你只要这个环节处理的不好,那你整个局面你就会显得很被动。
1第一个球种.gif
首先你在准备开始,你就不能很被动。
2首先你在准备开始.gif
你说你怕人家偷你后场,你可以往后站,但是你的球拍不要拿在耳朵旁边。第二个是脚下的重心,有人接球就是这样子,球一来 挑回去,应该是把你重心放下。所以你要有一个重心下蹲的动作,你看我后脚是离地的,我不会这样站。再球往下掉之前,你伸手去抢掉。
3再球往下掉之前.gif
我的接发还是会以直线区域为主,为什么呢?因为接过去是对方的反手拍。
你看我的球,都是高打在球掉下来之前,做掉。你没有准备好,你就举手。
4你没有准备你就举手.gif
思考一下,准备好了 就打。那如果你是没有意识状态下,你就会很随意的话哎呀,你有看到吗?球没掉下来之前,我就去抹掉,你们这里应该看得很明显,球在这高度我球拍是这样把球给带掉了。准备。
准备.gif
你说偷发后场怎么办?很多球友在接后场有问题。错误示范两脚一起动,不能两脚一起动。两脚一起动就变正身了,你只要这个动作一出来,你就像被点穴一样。
6不能两脚一起动.gif
只要在羽球场上,你是正身后退,你就像被点穴动不了,所以你要保持侧身交换步。把人甩回来的力量去把球打回去,就拉高就好了。刚刚我把球给在中线,你没有边可以去站,那你只要选一边,你觉得顺的那边你直接下来。
7你觉得顺的那边你直接下来.gif
因为后面的人可以看到前面的位移,所以你只要往这里退搭档就会往那边补。
8不走回头路.gif
打双打的轮转,不可以走回头路。
双打最快的击球方式都是转起来打。他们最后成功的做出一个轮转。进攻轮转一直保持,并且通过前场的放网,让防守的人很难受,要上去捡球。他们今天帮各位做一些示范,有一些错误的方式出现,代表你们也有可能会错。尤其在给高球完的补位。最容易出现问题,就是挑完,没有往后走。搭档打了高球,前面的人没有下来,这个问题是比较容易出现。
9其实容易错就在这里.gif
好,等一下第二节课会讲到混双怎么打。

发表于 2019-11-28 14:00:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
那天来看了。教练超棒
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发表于 2019-11-28 14:01:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
小桦教练现场讲解的很好,就是稍微有点吵
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发表于 2019-11-28 14:01:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
路过帮顶一下
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发表于 2019-11-28 14:03:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
想去小桦教练的公开课,可惜太远了。
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发表于 2019-11-28 14:03:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
不错,收藏了。
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发表于 2019-11-28 14:04:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
视频居然没有广告了,棒
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发表于 2019-11-28 14:05:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
期待下一节混双
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发表于 2019-11-28 14:07:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
感谢小桦教练无私奉献
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发表于 2019-11-28 14:08:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
教练的公开课想去耶,在哪里了
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发表于 2019-11-28 14:08:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
不错,收藏了
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 楼主| 发表于 2019-11-28 14:12:00 | 显示全部楼层

谢谢喜欢啦
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发表于 2019-11-28 15:50:37 | 显示全部楼层
thank you, 小桦教练
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发表于 2019-11-28 16:13:58 | 显示全部楼层
谢小桦教练!!!
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 楼主| 发表于 2019-11-28 16:41:14 | 显示全部楼层
fzzj 发表于 2019-11-28 16:13
谢小桦教练!!!

感谢大家的支持
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发表于 2019-11-28 17:01:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
随意架拍是我了
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发表于 2019-11-28 21:26:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
重点:不走回头路
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 楼主| 发表于 2019-11-28 21:46:10 来自中羽APP | 显示全部楼层

小桦给大家敲重点
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 楼主| 发表于 2019-11-28 21:46:36 来自中羽APP | 显示全部楼层

谢谢大家的喜欢
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发表于 2019-11-28 22:08:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
解惑了解惑了 感谢
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