双脚起跳杀球的成长道路！愿你的路上有我的陪伴：）

niota · 发表于 2020-1-6 12:42:31

双脚起跳杀球的成长道路-上

视频地址：https://www.bilibili.com/video/av81285219

双脚起跳杀球的成长道路-下

视频地址：https://www.bilibili.com/video/av82282486

双脚起跳杀球，是有一段成长道路要走的。练这项技术前，你必须具备三个条件：掌握高远球、掌握常规杀球、掌握单脚跳转身击球。这项技术最难的点在于跳挥分离与找准击球点。脚踏实地，一关一关的过，路虽漫长、艰难，但要有信心哟！只要你基本功扎实，完全可以修炼到小成境界的。大成境界需要身体素质与协调性的支撑。
具体的一些细节都在视频里，愿你的成长路上有我的陪伴：）

落幕 · 发表于 2020-1-6 12:45:05

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[高级进阶] 双脚起跳杀球的成长道路！愿你的路上有我的陪伴：）

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