我前年夏天打球时右脚踝落地扭伤,当时太兴奋了,也没停止运动,丈着年轻又咬牙坚持半个多小时,(现在想起来就晕)
结果1小时后肿了一大快!  马上用云南白药喷雾剂医治,效果不明显,一星期后无痛感用跌打油按摩次日行走疼痛.
去年年前落地又有扭伤(还是右脚)停了半个多月,一直感觉没好利索,右脚踝靠脚掌及脚踝平行线正面有肿胀,按压痛,现在右脚左翻用不上力疼痛.贴过N多种膏药,藏药苗药的都贴过,无非是些皮肤表面烧灼感.
我想请问大家我这总老伤如何医治可有灵药?急求!!!

建议还是去就医比较好~向医生说明具体情况~医生会给你最好的治疗方法~

广东佛山市中医院的骨科医术独步天下，不妨去看看。

我也有这方面的情况，不过是打篮球时候扭的，现在快两个月了也没完全好。只能正常走路，不能快速跑和跳

去医院检查具体的受伤情况，方可对症下药，光贴膏药肯定不行，可配合推拿和针灸治疗。

还是建议你去医院好好看一下，对症下药

先去医院看看...医院就是给拍拍片子.看看骨头有没有问题...然后给个云南白药的气雾剂什么的...我的踝关节也有老伤...很严重的那种,踝关节的骨头都变形了...大约过了近一年才好..后来很长的一段时间老是习惯性扭伤...久病成医...这里给几点建议:
一 打球,爬山或是做其他运动时,用个护踝...这样就不容易再扭伤.
二 运动鞋最好买高帮的.可以支撑一下踝关节.平时走路小心点..尽量不要踩到什么小石子什么的.
三 做一些踝关节的力量,韧带等方面的练习...比如每天最好用红花油什么的做个按摩..再轻轻的转
动脚踝...(医生教的.很管用.我现在已经痊愈了.很久都没有再扭过了..)
祝你也早日痊愈...

可能关节错位,要先校正,不然没用!

要去找运动创伤的医生，不要去找医院的，因为运动医学的医生才能更清楚明白的知道病痛的根本所在！

我也伤了啊,现在是最想念以前队医的时候了.....哈哈,想起来都觉得愧对人家,以前天天帮我按摩.....

这几天我也是这个地方伤了，用了好几种药没用，挺烦人的，请教！！！

我脚好多了,才一周,前几天打了球还加重过.
我是这样做的:用云南白药没什么用后,给以前队医打了电话,他是以前就是佛山中医院的骨科医生.
他是这样跟我说的:
1 白天涂酊剂,三到五次,就是那些正骨水一类的,适当按摩,消淤后慢慢转动踝关节;
2 每天早晚都泡脚,热水,烫半小时;
3 晚上睡时贴上一张硬膏药,我用的是佛山的少林跌打膏,效果极好,他说以前佛山中医院就用的这种.能感到药渗进皮肉的感觉;
4 内服药,我用的是中药,不方便可以买三七伤药片来吃.还要食补,熬骨头汤来喝;
5 等消淤后,做下针灸,注重伤后复健,多在草地上走走.这样好得彻底点;
6 也是最重要的:消淤散痛之前,千万不能运动,静养.要不会加重,会留病根的!!!

还有个很重要的注意事项,不太方便说.要知道的短信问我啦...