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打球后小腿会痛吗?

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 楼主| 发表于 2020-1-15 00:04:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次打球大多了,小腿内侧下半部分这个位置,特别是用手去按压的时候很痛。感觉是骨头痛。
请问有谁有这样的情况吗?是否有人知道怎么回事?
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发表于 2020-1-15 01:17:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也有 最近出现的  应该还是肌肉  多拉伸恢复吧
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发表于 2020-1-15 10:36:40 | 显示全部楼层
打前热身 打后拉伸 特别是冬天
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发表于 2020-1-15 18:55:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
正常,跟腱,累的
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发表于 2020-1-16 22:22:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-1-16 23:10:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
问过几位球友,说是骨膜炎。
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发表于 2020-1-18 08:40:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
小腿肌肉肌腱疲劳而已~经常跑跑跳跳的都会这样~按摩、放松就可以了~
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发表于 2020-1-18 10:14:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是,查了一下貌似是筋膜炎
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发表于 2020-1-18 14:00:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以尝试用泡沫轴放松
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