中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 2155|回复: 9

彭于晏们,我连鞭打的时候手腕咔咔响,是我动作不对还是别的原因啊

[复制链接]
 楼主| 发表于 2020-2-13 20:45:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,感谢彭于晏们指点
发表于 2020-2-13 20:48:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
姿势不对的原因应该
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2020-2-13 20:49:19 | 显示全部楼层
发个视频,一切都好说
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2020-2-13 20:50:01 | 显示全部楼层
上视频比较好判断
手腕不应该有直接压的情况 实际上是做了一个翻转 感觉那个动作还是不那么容易让手腕出声音的
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2020-2-13 21:07:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
腱鞘炎。。。。。。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
不好意思,我是吴彦祖
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
觉得疼就去医院看看,手腕还是蛮严重的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
建议持拍时手腕平缓画8字,如果明显疼痛去就医,如果只是觉得紧然后响那是因为关节紧,可多练习正反画8字,打球前做好关节的放松热身。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
小雄猫 发表于 2020-02-14 12:41
建议持拍时手腕平缓画8字,如果明显疼痛去就医,如果只是觉得紧然后响那是因为关节紧,可多练习正反画8字,打球前做好关节的放松热身。

一点痛觉都没有,现在放松了练,手腕不响了,之前老想着发力,用的力气有点大了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
技术动作原因多
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2020-2-21 20:46 , Processed in 0.051253 second(s), Total 13, Slave 9 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表