打印

[求助]怎么办。。。。。

omgcool

业余选手

Rank: 3 Rank: 3

帖子: 72
积分: 183
金钱: 147 ￥
装备值: 0
性别: 男
注册时间: 2005-5-19

1^# 大中小发表于 2005-5-25 08:31 只看该作者

[求助]怎么办。。。。。

最近几个月和朋友密上了羽毛球。。。。几乎天天打。。可是上个月。。我膝盖受伤了。。。好像是15岁那次韧带拉伤的后遗症。。。。。但是我还是天天继续打。。。现在感觉越来越多严重了。。。跑都跑不起来。。。

不知道我是不是应该调养一段时间呢。。。还是坚持锻炼。。。。

TOP

索牌STOX官方合作专区品牌合作官方直送信誉保证

omgcool

业余选手

Rank: 3 Rank: 3

帖子: 72
积分: 183
金钱: 147 ￥
装备值: 0
性别: 男
注册时间: 2005-5-19

2^# 大中小发表于 2005-5-25 08:45 只看该作者

TOP

免费创建组织俱乐部交流平台！

威少

超级版主

Rank: 20

教练

帖子: 2214
积分: 6150
金钱: 5033 ￥
装备值: 0
性别: 男
来自: 厦门
注册时间: 2003-5-24

3^# 大中小发表于 2005-5-25 12:40 只看该作者

先休息，听专业医生的建议后再来打球！

稳稳往前走 / 慢慢往上爬

TOP

本信尼★BENSENI★超高性价比全碳素羽拍！！

泡泡虫

管理员

职务: 技术讨论区视频分享

Rank: 25

帖子: 12686
积分: 48708
金钱: 42070 ￥
装备值: 168
性别: 男
注册时间: 2003-5-24

4^# 大中小发表于 2005-5-25 13:45 只看该作者

膝盖受伤比较麻烦！还是建议先休息为好！

本人言论来源于经验累积，仅供参考

TOP

羽毛球巧发力培训网

愚兄

专业高手

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 566
积分: 1454
金钱: 1171 ￥
装备值: 0
性别: 男
注册时间: 2004-11-13

5^# 大中小发表于 2005-5-25 14:06 只看该作者

那还用说,休息+治疗!!

TOP

kirchies

业余选手

Rank: 3 Rank: 3

帖子: 227
积分: 365
金钱: 251 ￥
装备值: 0
性别: 男
注册时间: 2005-6-4

6^# 大中小发表于 2005-6-29 14:20 只看该作者

不知道omgcool现在好些没有

TOP

快乐第一

专业选手

Rank: 4

帖子: 344
积分: 950
金钱: 778 ￥
装备值: 0
性别: 女
注册时间: 2005-7-9

7^# 大中小发表于 2005-7-17 15:16 只看该作者

[quote]以下是引用[I]威少[/I]在2005-5-25 12:40:40的发言：[BR]先休息，听专业医生的建议后再来打球！[/QUOTE]
同意威少的观点

一切的不可能都是想出来的一切的可能都是做出来的！

TOP

瞬间の粲爛

初级选手

Rank: 2

帖子: 24
积分: 69
金钱: 57 ￥
装备值: 0
性别: 女
注册时间: 2005-7-15

8^# 大中小发表于 2005-7-17 15:19 只看该作者

我觉得是应该彻底的医好脚才努力练球！因为我曾经就是忽略了自己脚伤，导致以后再也不可以做剧烈运动了！！！！

GOOD LUCK TO YOU ！你会好的！

瞬间啲灿烂永逺啲回想..... ?``?

TOP

jwgg

专业高手

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 655
积分: 1366
金钱: 1038 ￥
装备值: 0
性别: 男
注册时间: 2005-12-25

9^# 大中小发表于 2005-12-29 15:50 只看该作者

当然休息啦

没别的,希望和大家一起一起交流,共同进步

TOP