看到版主整理的精华里面不少都提到了手肘的作用，是不是说手肘动作能加快速度，还能有什么比较重要的吗？是不是网前比较明显啊？作为初学者，这星期教练教我网前步伐，交叉步，说是到网前最后一步中心要向前，后面一脚要“收”，使身体保持平衡，然后回位的时候后面的脚“伸”，重心向后，怎么一蹬，再回去。可是我觉得收和伸确实对，但是我的速度很慢，总是“收”不到位。看到有的人接网前好像在后的一只脚也没怎么收啊？？？请教各位高手使怎么回事？？？？

以下仅仅是我的一些感觉。

击打羽毛球的发力顺序一般为腿、腰、肩、上臂、前臂、手腕、手指。
而从前臂开始，就是挥拍过程中的冲刺阶段。击出的球的力量和速度，主要就是取决于这最后的冲刺阶段。而肘，就是这个冲刺阶段的起点。
不过，在实际打球中，不用想这么多。球感有了，肘就能自然运用了。

另外，打上手球时，肘能确定击球点的高度。因此，在准备击打上手球时，我们都要在合理动作内尽可能地把肘抬起来，在第一时间找到尽可能高的击球点。这样，我们就能更容易地以最小的体力消耗击出最强威力的回球。

关于网前的回位，我觉得动力起点是前脚的蹬，不是后脚的伸。
如果是前脚的蹬，除非腿部力量不足，回位的速度应该挺快的。

肘是羽毛球在发力时比较关键的一个部分。如过你在打高球、扣杀等后场球时，肘关节的摆向如果出现偏差错误就会使你的力量消耗，严重的变形还会使肘关节疼痛受伤，正确的后场击球动作应该是肘关节部分在击球前是摆往场地前方！这样力量可以集中的运用出来，发力才会明显！有些人这方面可能不注意，所以很多时候会觉得杀球没力或打后场球很费劲等！

至于网前回位跟楼上所说的基本差不多！回动需要靠前脚回蹬，那样应该不会慢！

[quote]以下是引用[I]泡泡虫[/I]在2005-5-28 23:09:59的发言：

正确的后场击球动作应该是肘关节部分在击球前是摆往场地前方

[/QUOTE] 叶诚万的杀球动作就是这样的。 叶诚万杀球时其肘尖比谁都更指向前方。

谢谢各位！

误差只要不要太大都没什么问题的！