业余总冠军

[fly]

引用:

以下是引用野人在2003-7-11 0:02:32的发言：
[quote]以下是引用xmlwq在2003-7-10 14:16:09的发言：
向你学习
  拉一车沙卸到客厅里，不出一个月，水平肯定提高，不过小心被老婆扁。。。
  哈哈

在自己家后院弄个沙滩嘛~[em00]
[/quote][/fly]
加油买别墅吧

米字步法的详细图解有吗？我也要练

有：
http://www.xmbadminton.net/bbs/dispbbs.asp?boardID=17&ID=1658&replyID=21684&skin=1

佩服

太刻苦训练了~~~值得表扬啊！

努力。。。

楼主真事刻苦啊！pfpf

打不开呀！

用功

我在楼下小学操场一连练了三个晚上米步和跳绳，每晚20分钟左右，昨晚下小雪，练完后，雪地里留下一个米字，得意离去，今晚休息了，呵呵。。。

真是用功,顶