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[新手入门] 桑尼教练给大家解惑!网前放网应该怎么打【桑尼教练】

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 楼主| 发表于 2020-5-7 11:52:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
大家好,我是桑尼教练。今天这一期我最主要跟大家解惑一下-网前放网问题。

视频链接:https://www.bilibili.com/video/BV1mE411s7TM/
当我的人在移动很快速的情况下,我的人也不需要贴的那么靠近网子。
1网前放网的一个感觉问题.gif
因为我在打的时候,我需要一个身体空间去做一个挥拍去做一个发力,当我冲的太快,跑到网前变成是要向侧边伸手去击球的时候。我宁可把我的动作放慢一点,让我的球拍可以在身体前侧去做一个发力。
2身体前侧去做一个发力.gif
我们就以展搓为例好了,正手的展搓,那就是从内向外,去做一个动作的一个流程。
3从内向外.gif
首先,打球很多人都是往外擦球。你看哦,我的球拍直接放在侧边了,我这样打的时候球根本不会往前送,你看我直接就是往外了。只能够靠切菜的方式,不能靠送的方式把球打进。
4他不能靠送的方式把球打进.gif
注意哦,手不要向45度角以外去伸,我给大家一个感觉是什么,向30度角的位置去伸,将我的球拍往30度角的这个位置先去伸。接着呢,我才能够继续再做一个延伸。
5等一下一定要注意哦.gif
不要变得是,你看我一伸出去的时候就在身体外面。你看我这样要怎么在继续打。45度在这儿,没办法往外打,只能够靠往里面切。先往30度的地方伸。踩到地板的同时,往40度的地方送。靠这种方式去打,你的球会感觉起来,更容易被送过网。
6不要变得是.gif
好,这样子的感觉,我希望能够带给大家帮助,谢谢大家。
 楼主| 发表于 2020-5-7 11:54:38 | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-7 13:36:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-7 13:36:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-7 13:36:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-7 13:37:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-7 13:40:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-5-7 13:41:21 | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-7 23:20:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-14 00:24:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-5-14 10:25:35 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-5-14 10:35:48 | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-15 12:39:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-17 13:26:59 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-6-11 10:38:11 | 显示全部楼层
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发表于 2021-3-15 20:39:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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