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[新手入门] 个人对于杀球的一点研究——如何炼成吴蔚昇的“寸杀”

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 楼主| 发表于 2020-5-19 15:04:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前发过一篇帖子,讲业余选手如何练好杀球,反响不错。近来我个人关于杀球的琢磨又有了一些进展,想分享给同样对于杀球有特别爱好的球友们

没错,最近我盯上了“搞卫生”吴蔚昇。我们先来看看这哥们儿的杀球集锦——(下列视频转自B站)


视频里也能看出,这哥们儿是个绝对的杀球狂人,动辄杀出390+甚至400+的球速,而且看起来还非常轻松写意,甚至有点飘逸,和宝哥这种充满肌肉感的暴力重杀有很大的不同。在我之前那篇帖子里,有球友也提到他更喜欢吴蔚昇的杀球模式,认为是用“寸劲”来杀。我们姑且管他的杀球叫做“寸杀”,以区别于宝哥的“抡圆了杀”

寸杀,是不是听起来特别像一种绝世神功,是那种顶级高手才能掌握的武学奥义?

其实,我们普通爱好者未必不可触碰这种奥义。哪怕学不到其神(毕竟我们没有吴蔚昇天天搞卫生练出来的爆发力),学个形,让自己的杀球比之前猛一点点,也未尝不可

所以这次,我打算把自己对吴氏“寸杀”的一点浅薄理解,拿出来分享给大家

从直观上来看,吴蔚昇的寸杀有如下特点——
  • “前摇”较长,滞空和蓄力非常久,身体非常舒展。和霸王杀的突然性不同,这种杀球基本就是向对手宣告——“准备好,哥的重炮来了”,所以之后如果一击致命,更加霸气(狗头)
  • 发力非常突然,给人感觉引拍几乎是直上直下,而不是传统的那种绕一个大半圆
  • 杀球结束后并不采取一抡到底,经常在半空中直接停住,形成一种类似于点杀的效果

所以接下来,我打算挨个分析这几个特点的成因,以及它们如何帮助吴蔚昇杀出400+的杀球

很多球友说了,我没有吴蔚昇的弹跳和爆发力,手腕力量也不够强,他的杀球我练不成。
对,也不对。

我们业余爱好者确实不可能像吴蔚昇那样,动不动杀400+,杀得各路世界顶级男单无法招架,他的能力和长年累月的刻苦训练是分不开的,也和他的天赋有关

但是,我们可以借用他的动作和发力技巧,让我们自己的杀球上一个台阶。这里就不得不提到以下两个关键要素了——

个人认为,吴氏“寸杀”的核心思想,是“引拍短促”和“拍头加速”
 楼主| 发表于 2020-5-19 15:04:47 | 显示全部楼层
我们从架拍开始。

吴蔚昇的架拍很有特点,这个架拍动作不仅能提高击球的爆发力,也是直接导致他引拍短促的原因。让我们来看下面几个图
屏幕快照 2020-05-19 上午9.28.36.png
屏幕快照 2020-05-19 上午9.55.19.png
屏幕快照 2020-05-19 上午9.58.02.png
屏幕快照 2020-05-19 上午9.59.02.png

从图中能看到,吴蔚昇的架拍有如下特点:

1、胯部朝右前45度左右,上半身完全与出球方向平行。这样有利于拉伸腰腹,从而借助上半身回正的力量。这个点其实很多杀球高手都会采用

2、胸部极度张开(第三张图最明显),为了进一步拉伸胸部肌群,左臂也向左侧外展,而不像许多其他球员那样基本只是上举,或者冲着来球方向举着

3、左肩较高,右肩较低,大臂和两肩在水平方向上形成一条直线。如果你有印象的话,宝哥的杀球教学视频里也提到过这一点,不过有趣的是宝哥自己实战中的架拍并没有完全做到这一点,而吴蔚昇对此是完全贯彻到底的

4、大臂、小臂、拍杆、拍面基本上在同一个平面上,尤其拍面,并不是传统意义上的朝向前面,而是朝向侧面

5、小臂和大臂夹角约为90度,而不像很多人一样小于90度,从侧面来看小臂甚至有一点向后倾斜的感觉。这点是很多网上的教学视频所反对的,然而个人觉得,这正是吴蔚昇可以“引拍短促”的关键。后面会着重提到它的意义

如果你看了我的上一期杀球贴,你应该记得我当时强调的是击球前全身放松,然后突然由核心区域发力带动身体和手臂做鞭甩运动。而吴蔚昇的架拍模式强调的是击球前胸部和肩部保持紧张,就像一张拉满的弓一样蓄势待发。这也是很多人觉得他的杀球看起来爆发力特别强的原因,其实无非就是把蓄力过程提前了而已。
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 楼主| 发表于 2020-5-19 15:05:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 yhnolh 于 2020-5-20 14:04 编辑

接下来说说所谓的“引拍短促”。

观察下面两个图,有没有发现,吴蔚昇从引拍开始到结束,手的绝对位置几乎没有变(以背景宣传图为参考)?

未命名.jpg
未命名2.jpg

相对的,他的右肩和肘则抬到了和手平齐的位置,身体也向前倾斜。这种引拍,是以手到腰的连线为肘,通过腰部发力,身体旋转和向前顶肘来自然地实现拍头向下,而不是传统意义上的刻意向后引拍


我画了一下下面这个图,展示一下拍头和肘部的运动轨迹,请原谅我的倒贴钱级别画图水平:

未命名4.jpg

下面这个图可能会更清楚一点,把肘部运动轨迹和拍头运动轨迹连线的话,就会发现交点基本上在手腕附近

未命名5.jpg
屏幕快照 2020-05-19 下午1.59.16.png

这种引拍,相比传统方式而言,拍头行程明显要短得多,且是由肘部的上抬自然带动的,所以省力,且由于全程胸肌仍然保持紧绷,爆发力不会有任何损失

此外,从上面最后一个图可以看出,吴蔚昇在完成引拍后,拍头离身体很远,且肘部张开角度大于90度。下面这个和宝哥的对比应该更能明显地体现这点:

屏幕快照 2020-05-19 下午2.19.43.png
屏幕快照 2020-05-19 下午2.25.11.png

这个区别,导致吴蔚昇杀球时,用上了整条手臂来进行圆周运动(没想到吧,你们以为他是用手腕,其实他是甩大臂党),弧长比顶肘角度小于90度的明显要长一些,从而导致拍头的运动轨迹要比传统杀球方式要长一些。在角速度相同的情况下,弧长越长,线速度越快,所以他的拍头速度非常快(这么看的话宝哥的麒麟臂不是白练的,更短的弧长居然能达到同样的拍头速度)。这里提一下郑思维,他也是典型的通过拉长拍头行程来带来拍头速度的增加,只不过他的架拍还是比较传统的那种,引拍主要靠甩,然后用一般人根本达不到的关节柔韧度把拍头甩得更靠后更向下。
关于拍头运动轨迹这点,看下面这个对比应该就更明显了
屏幕快照 2020-05-19 下午10.52.06.png 屏幕快照 2020-05-19 下午10.57.45.png


至于为什么吴蔚昇引拍结束后拍子会离身体较远?这就是我们之前提到的,架拍时肘部角度较大(90度左右)所导致的了。这点各位可以自己做个实验——如果架拍时候肘部夹紧,手离头部较近,当抬肘后,手是不是离身体比较近?如果架拍肘部角度放开,手离头较远,抬肘后是不是手自然就离身体远了,且肩和胸部拉扯感更强了?

想要做这个动作,需要非常强大的腰腹力量支撑,而且是利用腰腹水平方向旋转产生的扭力,而不是腰腹垂直方向上收缩产生的把拍头往下带的力,此外胸部的极度外扩虽然增大了拍头运动的幅度,但也大幅度增加了腰腹旋转的难度。这也是我为什么认为吴蔚昇的杀球,与其说靠手腕,不如说靠腰腹和胸肩




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 楼主| 发表于 2020-5-19 15:06:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 yhnolh 于 2020-5-22 01:50 编辑

最后是挥拍的环节了。说真的这个环节可说的地方不多,因为只要引拍动作出来了,蓄力足够了,杀球挥拍都是水到渠成的事。不过毕竟吴氏寸杀在这个环节还是和传统杀球有些许不同,所以还是拿出来讨论一下

很多人说吴蔚昇是加强版点杀,废手腕,这点我是无法认同的。
首先别的不说,正常点杀也不是用手腕,也要做引拍动作,只是因为球在头顶区,拍子不方便随挥到身体一侧,所以直接提前制动而已。无论如何,任何一种杀球方式都不应该出现压腕,只要不压腕,就不存在废手腕的情况

吴蔚昇确实在杀球完成了以后,进行了提前制动,但这个提前制动发生在击球之后,与其说他刻意制动,不如说这个是他拍头速度快的必然结果——他的挥拍结束后,拍头完全朝下来得比其他人早一些,并且没有进行随挥(纯粹是他的个人习惯)。
而且很明显,这个制动,和点杀的提前制动的位置是不一样的。

点杀通常制动在头顶:
屏幕快照 2020-05-20 下午6.18.54.png 屏幕快照 2020-05-20 下午6.22.05.png


而寸杀制动在身体前上方,和普通杀球并无二致,唯一的区别在于没有随挥:
屏幕快照 2020-05-20 下午6.23.45.png 屏幕快照 2020-05-20 下午6.27.05.png 屏幕快照 2020-05-20 下午6.28.57.png


我个人按照寸杀的挥拍尝试下来,感觉确实有点不适,但不是手腕,而是虎口。这种制动方式对于虎口的压力太大了,挥了几十下之后我的虎口两边全是红的,而且有点疼,但惊喜的是,拍子划过空气的声音确实比之前抡圆杀要尖锐很多,说明拍头速度确实加快了

至于为什么吴蔚昇极少采取随挥,都是提前制动,可能是他觉得这样比较方便连杀吧,这个问题的答案只有他自己知道,我也不太建议我们业余球友采用这样的方式,还是像宝哥那样直接一挥到底比较好



总结

寸杀,作为吴蔚昇独有的一种高爆发引拍短挥速快的杀球方式,对于大部分业余爱好者而言是一个稍显困难的选项。寸杀的主要特点如下:
  • 击球前极大化拉伸腰腹和胸肩,腰部和肩部都呈现明显的反弓
  • 架拍时肘部角度保持90度,大臂、小臂、拍杆、拍面在同一平面,拍头指向上方或斜上方
  • 利用腰部旋转发力,带动肩部和肘部抬高,手的位置保持几乎不变,用肘部的抬高带来拍头的自然下垂,完成短距离引拍
  • 引拍结束后拍头离身体较远,肘部张开角度大于90度,肘部不在头侧,而在头斜后方
  • 大臂一定程度参与挥动,弧长更长,同样的角速度获得更大的线速度,拍头速度快



对于我来说,由于常年健身,各个肌群的力量和爆发力在业余爱好者里都相对较好,我用寸杀比抡圆杀的效率更高,并且不会给我的关节带来额外的负担,所以这将是我今后改动作的方向。对于进阶球友,如果你拥有良好的胸肩部灵活性,爆发力和协调性,同时核心区力量足,然后想尝试一种动作一致性好,爆炸力强,恢复速度快的杀球方式,那么寸杀会是一个很好的选择。希望我的帖子能帮到你



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发表于 2020-5-19 15:06:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
他的滞空、弹跳都太强了,业余没有这么好的条件呀
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发表于 2020-5-19 15:09:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-19 15:14:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
说实话我觉得他杀球确实很飘逸,但是我总感觉他的动作怪怪的,特别是左手,运动员杀球时一般左手都挡在胸前,他是仍然放在左边
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发表于 2020-5-19 15:20:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
本来是那种,抡圆了杀,但是我最近领悟了这种杀球香的不行,点杀重杀无级变速
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发表于 2020-5-19 15:35:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-19 15:37:36 | 显示全部楼层
坐等后续
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发表于 2020-5-19 15:47:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-19 15:55:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-19 15:58:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
goh v s的滞空能力,弹跳能力很好,这些天赋真的很羡慕
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发表于 2020-5-19 16:14:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-19 16:24:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
LynchBlood 发表于 2020-05-19 15:14
说实话我觉得他杀球确实很飘逸,但是我总感觉他的动作怪怪的,特别是左手,运动员杀球时一般左手都挡在胸前,他是仍然放在左边

我杀球也是,左手不放在胸前,放在腰那个位置,一只想改,但没改过来
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发表于 2020-5-19 17:04:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-19 17:32:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
世界前20杀球最快的名单里,吴蔚升占了6次,是占比最多的。
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发表于 2020-5-19 18:22:55 | 显示全部楼层
弹跳和滞空时间 是他的天赋,

一般人很难模仿,在高点等着球来的感觉,不是我们能够了解的
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发表于 2020-5-19 18:31:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-19 18:38:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
铁腕你有吗
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