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[新手入门] 学会这一招,业余球友都可以做到发球零失误

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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
本帖最后由 真真说羽球 于 2020-6-27 23:18 编辑

反手发网前球技术

双打中发球至关重要,一般都是发网前球为主。如果发得不好会让你陷入被动或直接丢分。所以很多小伙伴问真真:为什么发球不稳定,有时候发得很高或者发下网。
     这期就来说说怎么发个贴网又不容易失误的球。

反手发网前球定义:
微信图片_20200627225448.jpg
反手发网前球是运用反拍面击球,使球轻轻擦网而过,落在对方前发球线附近的一种发球。它的飞行弧线低,距离短,可以有效地限制对方接发球大力的扣杀进攻,是双打中较常见的一种发球。(现在男单也普片使用这种发球)

发球有很多种不同方法。今天我就来说个简单易学的吧!

01 握拍
1.反手握拍,拇指放在拍柄的宽面。不要握太紧,握拍要放松。
2.为了缩短球拍的力臂,以便更好地控制发球时的力量,握拍可以尽量握在拍柄前端。(我自己的个人习惯拇指会顶在锥盖上)


02  站位及准备姿势
1.站位靠中线,距前发球线较近的位置上。
2.双脚自然前后分开站立,右脚在前,脚尖对网,左脚在后,脚尖触地,重心在右脚上。左手拇指和食指捏住羽毛,自然斜倾置于反拍面前。持拍手反手握拍自然屈肘放至体前,拍头斜着朝下,准备发球。


03 拿球及拿球的角度
1.拿球的方式和正手发球不一样,正手发球是用握球的方式。而反手发球要用捏球的方式。(左手拇指和食指捏住羽毛)
2.准备发球时球头与拍面的距离大约是3-5cm。


拿球的角度
1.球毛朝下,球会往下飞。(导致下网)

2.球毛朝上,球会往上飞。(导致发球过高)

45度角或球头对着自己都是可以的。(这个根据个人习惯来选择和调整,看看哪个觉得更舒服。我个人是习惯45度角这样拿的)


04 击球方式
大拇指带动手腕平推。
注意是平推,别往上推(千万别翘手腕)

击球时是将球向前推出的感觉
(如果发高了,不用往下推,调整一下拿球的角度就行发高了,把球放平一些。发不过就把球毛朝上一点)


完整动作示范

tips:
左手持球的方式因人而异。关于持球方式没有标准答素,按照适合自己的方式就可以。但是,如果击球点过低的话,球的轨迹就会变成抛物线,很客易让对方形成进攻机会。在不违反发球规则的前提下,持球的位置高的话,才能打出球过网后即下落的弧线。发球时的准备姿势也因人而异,但是初学者最好是右在前。因为这样客易保持平衡,同时也更容易将力量作用到球拍上。也有人发球时两自然分开,这是为了控制击球力量,适应了之后也可以尝试一下。


大家如果有感兴趣的内容
或者疑问留言区告诉我们哟!







发表于 6 天前 | 显示全部楼层
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
职业球员都不敢说零失误。
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习再学习
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
很棒!谢谢
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
你这叫典型的虚假广告
得治
国家队都没人可以零失误
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
这是抄袭别个的吧,现在都可以这么明目张胆了吗?
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
你前面的帖子都很好!我这样子握拍的话,如果下一拍想封网,衔接比较困难,而且拍面不容易吃正
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
这个只有练  固定发球姿势 和 对高度的熟悉
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
使球头对准膝盖方向。
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
国家队都不敢说自己零失误吧,广告法警告
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
写的挺好的。零失误有些夸张吧
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
不要戴口罩打球哦,容易伤肺
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
好文,学习
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
其实还有一点,就是固定自己的发球动作。我们都知道每次动作是没办法保证一样的,那我们能保证的只有尽量一样。发球前多停一下,想清楚自己的动作,不要拿起手就发
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
不错,正好想学发球呢
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
这是真的可以学习
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