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各位老师帮忙看看挥拍!

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 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一次发帖,各位老师帮忙看看挥拍姿势,纠正一下动作,坚持朝正确的方向上练习!少走弯路!谢谢大家。不能大于6m视频,见谅。

发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
菜鸟同问。
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
左手臂好像要跟着摆动。
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
左手架得好累哦,肩膀没拉开吧拍面有点怪怪的
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
把腰用上,其他感觉挺好的
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
挥拍之后左手手臂下垂,左手收于腹前
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉有点切拍
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
右脚迈早了
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
这么大块肌肉 挥速这么慢吗 放松点 就想象这前面那人欠你10块钱欠了10多年 被你逮到了 刚好你手里有把拍子 是不是歘的一下 一拍了拍他头上 找到这种感觉 就差不多了
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 楼主| 发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
云昊扬 发表于 2020-06-29 21:18
左手架得好累哦,肩膀没拉开吧拍面有点怪怪的

第一次录,有点紧,原来从来没考虑过架拍问题,看了杨晨的视频,刻意练习一下。
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 楼主| 发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
carorbus 发表于 2020-06-29 21:24
把腰用上,其他感觉挺好的

腰部力量确实没用到,谢指点
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 楼主| 发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层

切拍是往下挥的时候拍面不正吗?还是架拍的时候拍面不正?我在纠正架拍动作和拍面的问题
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
切了一点点,然后转身时用力一点,胯部加点力,动作快一点
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
本帖最后由 天空的风影 于 2020-6-29 22:53 编辑

拍面切了 要么转体少转一点 要么手臂多旋一点 要么握拍调整一下最后收拍的时候转正并不是真的正了 需要的是高点 向前挥拍的时候 配合向前挥的速度
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉挥拍过程一个速度,这样缺少点爆发力,在击球点突然加速拍面正就可以,这样打球可能感觉有点发不上力,还有拍面有点歪,个人想法仅供参考
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
动作太紧
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
墙角里de猫 发表于 2020-06-29 22:23
切拍是往下挥的时候拍面不正吗?还是架拍的时候拍面不正?我在纠正架拍动作和拍面的问题

。。。高远球击球点在你上方偏前的位置。。。这个位置不能切
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
放松一点,再录一次,左手跟着走,主要脚的转动,其他问题不太大。
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
一、左手带动左肩,左肩带动右肩。(胸部要拉开)
二、握拍太紧
三、挥拍完,收拍于 左大脚外侧,右手心向右
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
双肩后拉加拍,右脚蹬转,先转胯部,左手下划带动转体。最主要的不足是你肘部锁死了,以肘为中心,倒拍甩小臂+手指后三指握紧发力是击球的主要力量
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