关节无力

狼先生 · 发表于 2020-8-14 12:28:21

最近这段时间每次打球完第二天上下楼都会觉得膝盖和脚腕这些地方会没有力气，明明打球不是很激烈，而且肌肉也没有酸痛感身体也不累。而且下次去打球的时候热身不够的话突然变向接球，会感觉关节发软卸力，就跑不过去了。是力量不够还是打球姿势的问题，怎么缓解，是不是该挂拍休息一段时间。请大神指点

老男孩83 · 发表于 2020-8-14 12:30:38

该回复已隐藏，需要权限！

舒书好 · 发表于 2020-11-17 22:20:05

该回复已隐藏，需要权限！

舒书好 · 发表于 2020-11-17 22:21:57

该回复已隐藏，需要权限！

南宁第一猛男 · 发表于 2020-11-21 23:02:19

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

南宁第一猛男南宁第一猛男当前离线积分 38 经验精华金币注册时间 2020-4-6 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	5楼发表于 2020-11-21 23:02:19 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	★中羽在线全新推出「手机APP版效果广告」是您宣传推广的利器！
	回复支持反对使用道具举报

社区公告 /1