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[转帖]练手腕暴发力的有效方法

情比金坚

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21# 大 中 小 发表于 2005-8-25 12:38  只看该作者
我的手腕力量也好差，练练看
http://www.minipet.com.cn//get.asp?get=woaihundan

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飘羽

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22# 大 中 小 发表于 2005-8-25 13:50  只看该作者
按楼主的方法床要多大啊?

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zzyang-1

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23# 大 中 小 发表于 2005-8-25 17:40  只看该作者
好的，马上练

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rppingking

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24# 大 中 小 发表于 2005-8-28 06:53  只看该作者
I还没有understand !
享受快乐！

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怕瓦落地

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25# 大 中 小 发表于 2005-8-28 10:21  只看该作者
好。
我下围棋胜了林丹，我打羽毛球赢了李昌镐。

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verygood

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26# 大 中 小 发表于 2005-8-31 10:19  只看该作者
的确，用哑铃练都系一个好方法
打波，打好波，好好打波！

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lifeway生活味