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SOS:手肘伤了，热心的球友请帮帮忙！

lanyu

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1^# 大中小发表于 2005-8-16 20:49 只看该作者

SOS:手肘伤了，热心的球友请帮帮忙！

打球五年了，第一次伤了手肘。3月份一次打球热身不够，猛一杀球伤了手肘，后基本没怎么治疗，只是擦擦漫秀雷敦摩擦膏或者药酒之类的。每每球瘾来时便带上护肘不顾一切过把瘾，打下来才后悔与伤心不已。手臂一伸直手肘一侧便酸痛，休息两三天后就不怎么痛。。。要是不打高远球或杀球还能上场混混。平时完全可以打乒乓球而安然无事。但区区一个乒乓球怎能禁得住我啊5555555
校医院的医生曾建议我半年内别运动，真系拿你命。
请问各位朋友有无同样的经历或者我该怎么办。眼看市里的比赛就快到了。。。谢谢了

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泡泡虫

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2^# 大中小发表于 2005-8-16 21:38 只看该作者

建议带上护肘！打球可以！但是不要激烈！去医院包药吧！

本人言论来源于经验累积，仅供参考

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XFBABY

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3^# 大中小发表于 2005-8-16 22:41 只看该作者

戴护具吧,呵呵

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oking

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4^# 大中小发表于 2005-8-17 00:53 只看该作者

留得手肘在，哪怕没球打？！！

发现的目的并不是寻找新的景点,而是要拥有新的眼光!

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oking

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5^# 大中小发表于 2005-8-17 00:53 只看该作者

忍一忍啦！

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小刀007

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6^# 大中小发表于 2005-8-17 09:12 只看该作者

老兄,为了长久的利益还是忍忍吧

不要做爱的逃兵了，这样只能让爱你的人更痛苦。爱其实很简单，只需要你给我一个机会；我的要求很简单

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angus

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7^# 大中小发表于 2005-8-17 09:23 只看该作者

不太知道你伤了手肘的是扭伤周围的肌肉还是软骨组织, 但可以肯定医生叫得要休息不要再打, 便应照医生的吩咐好了. 等你康复后打羽球的机会多的是啦!不过如果想要快些康复, 每日便要擦药膏药酒.

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阿-果果

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8^# 大中小发表于 2005-8-18 21:28 只看该作者

休息是最好的治疗方法

天道酬勤！月满则亏！

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gdfsfjm

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9^# 大中小发表于 2005-9-8 16:26 只看该作者

还是先体息吧

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XFBABY

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10^# 大中小发表于 2005-9-8 21:19 只看该作者

一定要好了才能打哦

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11^# 大中小发表于 2005-9-8 22:52 只看该作者

挂拍3个月!

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12^# 大中小发表于 2005-9-9 00:47 只看该作者

我用奇正藏药比较有用，就是贵了点，建议你试试，另外去拔拔火罐，据说也挺管用。

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雷烙007

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13^# 大中小发表于 2005-9-9 11:51 只看该作者

是的要多休息，听医生的准没错。

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