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[新手入门] 新手入坑一个月求大神们来纠正一下高远球挥拍

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 楼主| 发表于 2020-11-21 13:26:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
目前自己感觉到的问题就是侧身不够还有拍面不正



发表于 2020-11-21 14:29:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 天空的风影 于 2020-11-21 14:31 编辑

动作分成了两截 举高 挥出去
能做到挥上去 效率会高很多就是 最后挥拍的动作能够和手臂挥上去的动作形成连贯 不要在之前刻意控制手腕向后压 整体发力感会好很多
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发表于 2020-11-21 14:37:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
一个月,很不错了。
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发表于 2020-11-21 14:40:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
很不错,就是架拍别后仰这么多,毕竟不是杀球,还有就是可以放松一点,感觉有点紧。
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 楼主| 发表于 2020-11-21 15:36:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2020-11-21 14:29
本帖最后由 天空的风影 于 2020-11-21 14:31 编辑

动作分成了两截 举高 挥出去
能做到挥上去 效率会高很多就是 最后挥拍的动作能够和手臂挥上去的动作形成连贯 不要在之前刻意控制手腕向后压 整体发力感会好很多

好的谢谢,还有就是想请问一下手腕可以后压是啥意思啊
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 楼主| 发表于 2020-11-21 15:36:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
北冥芮 发表于 2020-11-21 14:37
一个月,很不错了。

哈哈谢谢
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 楼主| 发表于 2020-11-21 15:37:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
名利logo 发表于 2020-11-21 14:40
很不错,就是架拍别后仰这么多,毕竟不是杀球,还有就是可以放松一点,感觉有点紧。

我也是感觉后仰有点多然后导致两个手臂都不在一条线上了,慢慢改吧,动作僵硬估计是因为太紧张了
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发表于 2020-11-21 15:40:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
吸血怎么说 发表于 2020-11-21 15:36
好的谢谢,还有就是想请问一下手腕可以后压是啥意思啊

就是感觉之前手腕被限制住了 没有随着摆臂动
直到最后才开始单独发力向前压出去 实际上是和之前的发力脱节了
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 楼主| 发表于 2020-11-21 15:49:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2020-11-21 15:40
就是感觉之前手腕被限制住了 没有随着摆臂动
直到最后才开始单独发力向前压出去 实际上是和之前的发力脱节了

懂了,我再多练练,谢啦
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发表于 2020-11-21 17:09:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
比我一年打的都好
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 楼主| 发表于 2020-11-21 17:39:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-11-21 21:14:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉一个月这样已经很好了 好过很多业余球友
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 楼主| 发表于 2020-11-21 22:38:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
zs3348651 发表于 2020-11-21 21:14
感觉一个月这样已经很好了 好过很多业余球友

哈哈谢谢,主要是觉得好玩就天天看视频学,羽新知啥的然后天天泡球馆练
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发表于 2020-11-23 09:01:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
不错不错
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发表于 2020-11-23 09:16:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
转体没到位
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发表于 2020-11-24 07:57:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
进来学习,
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发表于 2020-11-24 07:57:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
大佬教的好,
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发表于 2020-11-24 08:05:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作分成了两截 举高 挥出去
能做到挥上去 效率会高很多就是 最后挥拍的动作能够和手臂挥上去的动作形成连贯 不要在之前刻意控制手腕向后压 整体发力感会好很多
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发表于 2020-11-24 08:06:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
主要是觉得好玩就天天看视频学,羽新知啥的然后天天泡球馆练
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发表于 2020-11-24 16:12:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作自然流畅才是关键。
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