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手指发力和肩头的问题

yipch22

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1# 大 中 小 发表于 2005-9-13 22:01  只看该作者

手指发力和肩头的问题

我曾经看过这一篇文章
"击球瞬间握紧球拍能产生巨大动量. 如你握紧拍子, 拍子基本不动, 那就没什用, 也不是正确地使用了指力.随手指发力, 拍头向前的同时,手臂内侧(拇指根部)顺势用力内旋,这样打出的球速极快."
不太明白甚么是”拍头向前的同时,手臂内侧(拇指根部)顺势用力内旋,这样打出的球速极快” (甚么是内旋?)


还有, 想问一下肩头怎样发力?

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泡泡虫

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2# 大 中 小 发表于 2005-9-13 23:28  只看该作者

[QUOTE]拍头向前的同时,手臂内侧(拇指根部)顺势用力内旋,这样打出的球速极快[/QUOTE]

是说手腕的翻腕动作！

肩部在击球时需要能转向全方~

本人言论来源于经验累积，仅供参考

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horace_ej

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3# 大 中 小 发表于 2005-9-14 00:07  只看该作者
我觉得击球前只要侧身、沉肩，肩部就会自然带动发力了，这是人自然的协调性。

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XFBABY

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4# 大 中 小 发表于 2005-9-14 09:06  只看该作者
是这样的

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yipch22

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5# 大 中 小 发表于 2005-9-14 16:13  只看该作者
[quote]以下是引用[I]泡泡虫[/I]在2005-9-13 23:28:42的发言：[BR]

快

是说手腕的翻腕动作！

肩部在击球时需要能转向全方~

[/QUOTE] 不是手指发力嗎?

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泡泡虫

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6# 大 中 小 发表于 2005-9-14 19:00  只看该作者
以下是引用yipch22在2005-9-14 16:13:07的发言：
>
不是手指发力嗎?

是的！跟着手腕自然就会懂得用力了~
本人言论来源于经验累积，仅供参考

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jwgg

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7# 大 中 小 发表于 2005-12-27 10:32  只看该作者
内旋是只向左偏吗(右手的话),那拇指根部怎么发力?
没别的,希望和大家一起一起交流,共同进步

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