不懂就问系列之羽球跳杀和篮球投篮对膝盖伤害程度

期待后续 · 发表于 3 天前

今天看到有个帖子说双脚起跳杀球后，落地应该怎样处理才能起跳后保护膝盖。突然脑洞大开，有人说运动里面羽毛球最伤膝盖了，那不禁想问，篮球变向跳投也很多啊，那这两个运动哪个运动对膝盖的损伤最大呢？？？

很刘子与 · 发表于 3 天前

比起跳投，感觉抢篮板更废膝盖

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litterwa · 发表于 3 天前

我觉得是篮球

期待后续 · 发表于 3 天前

很刘子与发表于 2021-1-13 08:18
比起跳投，感觉抢篮板更废膝盖

抢篮板和变向过人后干拔跳投呢?

bbnx · 发表于 3 天前

盲猜一下，跳杀一般是单腿落地，而跳投一般双腿落地，所以可能还是羽毛球跳杀更伤膝盖

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期待后续 · 发表于 3 天前

litterwa 发表于 2021-1-13 08:42
我觉得是篮球

有你这句话，我就可以放肆的跳杀了

xinshoucainiao · 发表于 3 天前

what?篮球变向跳投，能后仰投进就很无敌了，还变向投？

期待后续 · 发表于 3 天前

xinshoucainiao 发表于 2021-1-13 08:52
what?篮球变向跳投，能后仰投进就很无敌了，还变向投？

很简单啊。我上大学的时候经常这样变向突破后跳投，不过十投一进（还有4个三不沾）。哈哈哈

失落 · 发表于 3 天前

本帖最后由失落于 2021-1-13 09:00 编辑

应该是羽毛球，羽毛球单脚跳非常多，其次羽毛球平均一场比赛跑动量是6～7公里，而篮球则只有4～5公里（看位置，控卫分卫跑多中锋少）关键是羽毛球1～3米就要折返跑，而篮球没有这么高的频率。羽毛球其实对身体损伤挺大的，骑车游泳则没什么损伤，不过足球篮球格斗类你还要考虑他人因素，比如散打也有可能踢骨折，足球篮球碰撞多，也会受伤，羽毛球这种只需考虑磨损就行