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[新手入门] 有力使不出,高远感觉到位,杀球很菜

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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

本人35,身高185,篮球20多年转羽毛球一年,基础力量很好,尤其手上力量充足(我跟我这边球场上一个杀球很暴力、身材看上去比较敦实的哥们掰过手劲,绝对力量跟我完全不是一个级别的)。目前用李宁风暴74的拍,26磅,主动高远球比较轻松,被动高远球偶尔不到位。昨天由于断线,拿了个旧拍跟人家练习高远球,简直不要太轻松,经常出界(旧拍是川崎的,攻防拍,中杆偏软,拍头不重,一年前买的,当时26磅,樱花101的线,现在估计掉到21 20磅左右,不是打广告,101的线真TM的耐打)。由于都是自己看网上视频,自己摸索,导致自己动作很不规范,但是又不知道细节问题出在哪里。挥空拍感觉姿势没什么问题,但是实战中随意打的时候还好,一旦想发力,动作就完全不像了,力量也使不出来,尤其是杀球,几乎杀不死,而且自己能感觉到球速不快,甚至击球声音还不如随意打高远球的声音爆。人家杀球都是啪的一声很响很脆,我杀球声音很闷。我也在球场上请教了很多人,大部分人给的意见就是放松、抬肘、瞬时发力,我感觉自己还是悟不出来,还请各位林李们不吝赐教。
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
可能动作还是不对,个人感觉高远球打好了,杀球都不用专门练。就是点和拍面控制不一样
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
杀球要的是技巧不是力量,还有你这发力是纯粹甩臂,甩臂速度明显大于转身速度,就像两个速度不一样的齿轮咬合以后肯定有顿挫感,这就是能量损失,单看你挥拍动作轻松高远是不可能的,只能是力大出奇迹硬打过去。
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
有没有考虑过是拍子不适合你呢
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发表于 3 天前 | 只看该作者
你请教的那些人说得都没错 前段放松 瞬间发力.
掰手腕其实是个持续发力 吱~~~~~
杀球是个瞬间握紧发力 啪--
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
感觉身边有基础的球友现场看您打球,直接指点您。我也是篮球10几年转羽毛球。力量这块不用说,一般都出色,但要姿势对了才能合理运用,我也是感谢身边的球友耐心指导。祝楼主球技高涨!
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
楼主对自己上肢的力量太自信了,所以用力的方向用所迷失。胯!胯!胯!
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
刚看到了视频,典型甩大臂。击球点太低。高远球到位可能是你的错觉,可能只是球到了底线,没高度。体会下找高点,手臂伸直击球。
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
因为你想的发力和实际需要的发力有区别 所以越想发力动作越错
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发表于 3 天前 | 只看该作者
其他的不说,杀球点太靠后了
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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
17355778686 发表于 2021-1-13 09:24
杀球要的是技巧不是力量,还有你这发力是纯粹甩臂,甩臂速度明显大于转身速度,就像两个速度不一样的齿轮咬 ...

先转体,肩带动上臂再带动小臂,道理理解,就是做出来可能不是这样
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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
余焕生 发表于 2021-1-13 09:40
感觉身边有基础的球友现场看您打球,直接指点您。我也是篮球10几年转羽毛球。力量这块不用说,一般都出色, ...

有时候也不太好意思去问,人家也不会主动提点。临时去问吧,人家也没注意你打球是什么动作,也问不出什么来
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发表于 3 天前 | 只看该作者
挥空拍比较放松没什么太大问题,内旋收拍是到位的。但是打球就不是了,过早的小臂内旋(看收拍就知道了),下压杀球时从应该的一个点变成了一条线,结果就是发力不集中。

发力集中标志可以看一下我的帖子
http://bbs.badmintoncn.com/forum ... =1369550&extra=
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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
暖予 发表于 2021-1-13 09:29
有没有考虑过是拍子不适合你呢

这个拍用得蛮顺手,控球比之前的拍好多了。刚开始喜欢用高磅拍头重中杆硬的进攻拍(纯新手嘛,啥也不懂,28磅起步,30也拉过)
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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
mcxiong 发表于 2021-1-13 09:53
刚看到了视频,典型甩大臂。击球点太低。高远球到位可能是你的错觉,可能只是球到了底线,没高度。体会下找 ...

挥空拍还好吧,杀球确实是甩大臂,就是我说的,随意打的时候都还好,一旦想用力,动作不自觉就变了。
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发表于 3 天前 | 只看该作者
这个动作离到位还差得很远
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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
xinshoucainiao 发表于 2021-1-13 10:09
挥空拍比较放松没什么太大问题,内旋收拍是到位的。但是打球就不是了,过早的小臂内旋(看收拍就知道了), ...

好的,分析的还是比较到位,能理解。看看
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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
zept 发表于 2021-1-13 10:18
这个动作离到位还差得很远

所以要请教各位啊
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19
发表于 3 天前 | 只看该作者
那你先上个认真做动作的高远球视频,而且要能拍到对面的,要不哪知道是否真的到位。

现在看你这杀球动作,很难想象你高远球动作认真做是否能真正做好。
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20
发表于 3 天前 | 只看该作者
感觉你还不理解什么是到位的高远球,你的动作很难打出到位的高远球,我打球四年,前几天跟一个体校出来的拉高远,那个高度简直让人绝望,你以后会遇到的,到时你就明白高远球没有最高,只有更高
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