有力使不出，高远感觉到位，杀球很菜

kobehrh

本人35，身高185，篮球20多年转羽毛球一年，基础力量很好，尤其手上力量充足（我跟我这边球场上一个杀球很暴力、身材看上去比较敦实的哥们掰过手劲，绝对力量跟我完全不是一个级别的）。目前用李宁风暴74的拍，26磅，主动高远球比较轻松，被动高远球偶尔不到位。昨天由于断线，拿了个旧拍跟人家练习高远球，简直不要太轻松，经常出界（旧拍是川崎的，攻防拍，中杆偏软，拍头不重，一年前买的，当时26磅，樱花101的线，现在估计掉到21 20磅左右，不是打广告，101的线真TM的耐打）。由于都是自己看网上视频，自己摸索，导致自己动作很不规范，但是又不知道细节问题出在哪里。挥空拍感觉姿势没什么问题，但是实战中随意打的时候还好，一旦想发力，动作就完全不像了，力量也使不出来，尤其是杀球，几乎杀不死，而且自己能感觉到球速不快，甚至击球声音还不如随意打高远球的声音爆。人家杀球都是啪的一声很响很脆，我杀球声音很闷。我也在球场上请教了很多人，大部分人给的意见就是放松、抬肘、瞬时发力，我感觉自己还是悟不出来，还请各位林李们不吝赐教。

mcxiong

可能动作还是不对，个人感觉高远球打好了，杀球都不用专门练。就是点和拍面控制不一样

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17355778686

杀球要的是技巧不是力量，还有你这发力是纯粹甩臂，甩臂速度明显大于转身速度，就像两个速度不一样的齿轮咬合以后肯定有顿挫感，这就是能量损失，单看你挥拍动作轻松高远是不可能的，只能是力大出奇迹硬打过去。

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暖予

有没有考虑过是拍子不适合你呢

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firn

你请教的那些人说得都没错 前段放松 瞬间发力.
掰手腕其实是个持续发力 吱~~~~~
杀球是个瞬间握紧发力 啪--

余焕生

感觉身边有基础的球友现场看您打球，直接指点您。我也是篮球10几年转羽毛球。力量这块不用说，一般都出色，但要姿势对了才能合理运用，我也是感谢身边的球友耐心指导。祝楼主球技高涨！

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李中大

楼主对自己上肢的力量太自信了，所以用力的方向用所迷失。胯！胯！胯！

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mcxiong

刚看到了视频，典型甩大臂。击球点太低。高远球到位可能是你的错觉，可能只是球到了底线，没高度。体会下找高点，手臂伸直击球。

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天空的风影

因为你想的发力和实际需要的发力有区别 所以越想发力动作越错

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随波逐球

其他的不说，杀球点太靠后了

kobehrh

17355778686 发表于 2021-1-13 09:24
杀球要的是技巧不是力量，还有你这发力是纯粹甩臂，甩臂速度明显大于转身速度，就像两个速度不一样的齿轮咬 ...

先转体，肩带动上臂再带动小臂，道理理解，就是做出来可能不是这样

kobehrh

余焕生 发表于 2021-1-13 09:40
感觉身边有基础的球友现场看您打球，直接指点您。我也是篮球10几年转羽毛球。力量这块不用说，一般都出色， ...

有时候也不太好意思去问，人家也不会主动提点。临时去问吧，人家也没注意你打球是什么动作，也问不出什么来

xinshoucainiao

挥空拍比较放松没什么太大问题，内旋收拍是到位的。但是打球就不是了，过早的小臂内旋（看收拍就知道了），下压杀球时从应该的一个点变成了一条线，结果就是发力不集中。

发力集中标志可以看一下我的帖子
http://bbs.badmintoncn.com/forum ... =1369550&extra=

kobehrh

暖予 发表于 2021-1-13 09:29
有没有考虑过是拍子不适合你呢

这个拍用得蛮顺手，控球比之前的拍好多了。刚开始喜欢用高磅拍头重中杆硬的进攻拍（纯新手嘛，啥也不懂，28磅起步，30也拉过）

kobehrh

mcxiong 发表于 2021-1-13 09:53
刚看到了视频，典型甩大臂。击球点太低。高远球到位可能是你的错觉，可能只是球到了底线，没高度。体会下找 ...

挥空拍还好吧，杀球确实是甩大臂，就是我说的，随意打的时候都还好，一旦想用力，动作不自觉就变了。

zept

这个动作离到位还差得很远

kobehrh

xinshoucainiao 发表于 2021-1-13 10:09
挥空拍比较放松没什么太大问题，内旋收拍是到位的。但是打球就不是了，过早的小臂内旋（看收拍就知道了）， ...

好的，分析的还是比较到位，能理解。看看

kobehrh

zept 发表于 2021-1-13 10:18
这个动作离到位还差得很远

所以要请教各位啊

可愛小惡魔

那你先上个认真做动作的高远球视频，而且要能拍到对面的，要不哪知道是否真的到位。

现在看你这杀球动作，很难想象你高远球动作认真做是否能真正做好。

北海鑫工

感觉你还不理解什么是到位的高远球，你的动作很难打出到位的高远球，我打球四年，前几天跟一个体校出来的拉高远，那个高度简直让人绝望，你以后会遇到的，到时你就明白高远球没有最高，只有更高