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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 练这4个动作，一周搞定举拍慢！
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练这4个动作，一周搞定举拍慢！

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腿腿大话羽毛球
Ta的装备
 楼主| 发表于 2021-2-20 20:47:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！
腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，进过专业队
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效



下面是图文版讲解
（适用于不方便观看视频的同学）

1、举拍分两种。第一种：进攻举拍。主要指打完杀球、封网、平抽、搓、推、勾等这种球之后的举拍

正手封网举拍



反手封网举拍



杀球封网举拍



2、第二种：防守举拍。主要指打完挑球、接杀球后的举拍

接杀举拍


3、总结：进攻举拍高一点，防守举拍低一点


1212.png

中羽.png

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老实人Wq
Ta的装备
发表于 2021-2-20 20:53:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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逆水行舟1212
Ta的装备
发表于 2021-2-20 21:01:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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saow
Ta的装备
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穿拖鞋闲晃
Ta的装备
发表于 2021-2-20 21:19:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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2468246486
Ta的装备
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正手位反手跳杀
Ta的装备
发表于 2021-2-20 21:37:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
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奥原小迷
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XYY911
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lit1983
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煮面
Ta的装备
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一招制敌
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发表于 2021-2-20 22:35:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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郑扑满
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发表于 2021-2-20 23:36:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
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.哈哈哈
Ta的装备
发表于 2021-2-21 00:01:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
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但求心安
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发表于 2021-2-21 00:01:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
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王人弘
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发表于 2021-2-21 00:21:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
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sakyares
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发表于 2021-2-21 01:58:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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不死猫
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发表于 2021-2-21 02:10:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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cacaroter
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发表于 2021-2-21 02:17:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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沈阳大羽
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发表于 2021-2-21 06:34:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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