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落地一瞬间足弓痛,感觉像拉到了

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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
手指的这个位置,现在有点肿
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
这是什么情况
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
小心筋膜炎的可能
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
足底筋膜炎
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
筋膜炎,去医院看看吧
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
以后打球的时候可以缠绷带。可以加压保护。现在受伤了,同样可以保护。
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
穿的是假碳板的鞋子吧?
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层

筋膜炎是不是跟放松不到位有关系
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
云帆飘飘 发表于 2021-02-23 09:04
以后打球的时候可以缠绷带。可以加压保护。现在受伤了,同样可以保护。

这个怎么缠
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
受伤之前就感觉足弓有点酸,可能是前面两场太激烈了,结果后面一场起跳落地后就突然感觉到痛
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
筋膜炎贴膏药有用吗
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层

有专门的专业绷带缠法。
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层

可以去看我刚刚发的帖子。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
目测筋膜拉伤,我之前打篮球也有过,跟热身不到位和鞋子支撑不足(不等于抗扭不好)都有关系
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