预防肌肉劳损、改善乳酸堆积，最有效的动态拉伸！

杨晨大神 · 发表于 2021-4-9 11:46:15

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会打球更要会保护自己，更要会去延长自己的打球寿命，把握好科学的训练拉伸，让你打球放松两不误，还可以提高关节灵活度、提高身体柔韧性、预防肌肉劳损及乳酸堆积、降低受伤的可能性。

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夜宇123 · 发表于 2021-4-9 11:48:27

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hurricane_cc · 发表于 2021-4-11 22:41:20

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圣良轩 · 发表于 2021-4-13 14:24:55

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benpaosports · 发表于 2021-4-13 20:35:34

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syzygy · 发表于 2021-4-15 21:40:38

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doub07 · 发表于 2021-4-16 10:25:57

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gzleehh · 发表于 2021-4-18 14:01:51

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正手球反手铩 · 发表于 2021-4-18 20:40:03

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13809880574 · 发表于 2021-4-20 10:33:14

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正手球反手铩 · 发表于 2021-4-21 10:44:24

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让羽毛飞上天 · 发表于 2021-4-23 13:12:25

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正手球反手铩 · 发表于 2021-4-24 11:51:18

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LG蓝莓 · 发表于 2021-4-26 19:25:01

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正手球反手铩 · 发表于 2021-5-28 17:19:57

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正手球反手铩 · 发表于 2021-5-29 10:49:47

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正手球反手铩 · 发表于 2021-5-29 16:42:54

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ldlaodamfy · 发表于 2021-6-8 15:13:27

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cyh · 发表于 2021-6-9 09:13:14

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不羁的二极管 · 发表于 2021-6-11 06:47:08

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