运动损伤的熏洗疗法－－LESLIE向大家推荐一个善法

Leslie · 发表于 2010-11-5 23:37:27

熏洗疗法，是利用药物煎汤乘热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗的治疗方法（一般先用药汤蒸气熏，待药液温时再洗）。此疗法是借助药力和热力，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，从而达到预防和治疗疾病的目的。

1.疏筋活血汤

[组成]桃仁、丹参、地龙、伸筋草、稀莶草、透骨草、木瓜各30g，当归、柴胡各20g，荆芥、红花、防风各15g，甘草10g .

[用法]将上药纳入盆内，用开水浸泡10分钟左右，或加清水250ml，煎数沸，将药液倒入盆内，待温时浸洗患处，每次浸洗40分钟，药凉加热后再用。每日一剂，每日浸洗3次。

[功用]疏筋活血，消肿止痛

[主治]软组织损伤等

2.外洗药方

[组成]川乌、草乌、苍术、独活、桂枝、防风、艾叶、花椒、刘寄奴、红花、透骨草、伸筋草各10g。

[用法]上药共研粗末，用纱布袋装入，扎口，加清水1.5-2L，煎数沸，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗患处，或溻渍患处，洗后用药包熨患处。每次薰洗熨1-2小时。每日一剂，每日薰洗2次。

[功用]温经散寒，活血通络

[主治]软组织损伤日久，局部肿硬发凉，关节活动功能障碍以及骨折愈合延续，股骨头坏死等

3.海桐稀莶汤

[组成]伸筋草、透骨草各30g，三棱、莪术、秦皮、红花、海桐皮、稀莶草、黄柏各15g

[用法]上药加清水2.5L，煎沸20分钟后，将药液倒入盆内，趁热薰洗患处，每次15-30分钟，每日薰洗3次，每剂可用5-6次

[功用]活血通络，消肿止痛

[主治]下肢局部软组织损伤、挛缩疼痛、股骨头坏死等

4、桃仁薰洗方

[组成]桃仁、乳香、没药各10-16g，红花7-13g，独活、羌活各13-15g，防己25-32g，苏木32g

[用法]上药加清水2L，煎沸5-10分钟，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗患处，每次薰洗20-30分钟。每熏洗两次，每剂可用2天
[功用]祛风除湿，活血通络，消肿止痛

[主治]急、慢性软组织扭挫伤、关节肿痛、陈旧性损伤、股骨头坏死等

5.活血止痛熏洗汤

[组成]白矾12g，当归、白芷、木瓜、怀牛膝、五加皮、透骨草、红花、艾叶、花椒、延胡嗦、青皮、乳香、没药各9g

[用法]上药加清水适量（约1.5L)，煎沸10分钟，将药液倒入盆内，待温，边煎边洗。注意用水不要太热，以免烫伤起水泡。或用清洁白布，沿患处周围包裹3-4层，然后用热水在布外频频擦洗。每日一剂，洗3-4次

[功用]活血止痛

[主治]跌打损伤等

6.骨科熏洗经验方

[组成]苍术、细辛、羌活、桑枝、石菖蒲、薄荷（后下）、白芷各9g，川椒6g，生姜62g，木瓜、生川乌、生草乌各15g，陈皮、葱白（或葱子）、陈艾各31g

[用法]上药加清水3L，煎数沸，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗患处，每次熏洗20-30分钟。熏洗后擦干肌表，再用绷带包扎，以防感受寒邪。每日熏洗2次，每剂可用2天

[功用]散寒活血，顺气除湿，活筋通络

[主治]骨折愈合后酸疼麻木，关节强硬，寒凝气滞等后遗症及股骨头坏死等

本疗法系从体外施药，无毒副作用，且可随时停用，所以比口服用药更为安全可靠。

熏洗时温度要适中，过高会烫伤皮肤，过低则影响疗效。一般以40-50℃为宜。洗浴时要注意保暖，避免浴后受寒、吹风。饭前饭后30分钟内不宜熏洗，空腹洗浴易发生低血糖休克，饭后饱腹洗浴则影响食物消化吸收。

若发现有皮肤过敏者，应当立即更方或停止熏洗治疗，有皮肤破损者或随病位病情宜选用适宜的用药方法。随时注意病情变化，有效则继续用药，痊愈即止。无效或逆反，应随时更方疗之。使用本疗法治病若有效，要坚持用药，直至痊愈，切忌用用停停，而影响疗效。

每剂药物可连用3-4次，第一次取出药液，熏洗完毕后可倒回煎药容器中，下次用时可适量添加清水，如法煎沸后再用。用熏洗法治疗运动损伤效果好且实惠简单，熏洗完的水可以泡脚，药渣可以给花施肥，一点也不浪费。

如体弱者，可先服红参、大枣、桂圆汤1-2杯，以免出汗虚脱，体虚者熏洗后四小时内最好不要洗澡，以免受寒。