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我現在有空就對璧打球~~

Billy@fung

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1^# 大中小发表于 2003-7-13 23:26 只看该作者

我現在有空就對璧打球~~

很爽~~~~其實可以練到什麼和什樣練?
請各位大大指教^_^

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loy737

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2^# 大中小发表于 2003-7-14 00:42 只看该作者

可以把球打爛.....( 說笑的.. )
我想對璧打球可以練反應吧......

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Billy@fung

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3^# 大中小发表于 2003-7-14 01:34 只看该作者

不過今日打了一小時.流左好多汗

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loy737

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4^# 大中小发表于 2003-7-14 13:26 只看该作者

今天天氣熱....我出了一會街就流汗了 ^^"

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泡泡虫

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5^# 大中小发表于 2003-7-14 13:32 只看该作者

是可以练到手上的反应~和协调能力~~

本人言论来源于经验累积，仅供参考

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Billy@fung

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6^# 大中小发表于 2003-7-14 13:48 只看该作者

謝謝虫虫

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野人

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7^# 大中小发表于 2003-7-14 13:49 只看该作者

也可以练到爆发力和挥拍的速率~~

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fjweiwei

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8^# 大中小发表于 2003-7-14 15:48 只看该作者

还可以增加你的耐力
因为打墙是比较枯燥的

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桃之夭妖

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9^# 大中小发表于 2003-7-14 17:10 只看该作者

那墙是要很高的吧?
我试过在家里打,可惜墙太矮了,打着我的动作都变形,以后就不敢了!

云卷云舒云漫逸，花开花落花因循。

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TonyLoo

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10^# 大中小发表于 2003-7-15 10:29 只看该作者

好像还可以练习平抽挡和反手抽球吧！
我自己觉得多练有助于双打的防守！

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泡泡虫

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11^# 大中小发表于 2003-7-15 10:33 只看该作者

引用:

以下是引用TonyLoo在2003-7-15 10:29:47的发言：
好像还可以练习平抽挡和反手抽球吧！
我自己觉得多练有助于双打的防守！

那是肯定的啦~~多练这个挥拍的速率就会快很多~~有利于防守。
以前我们也是这样练~~也有空手~不用球的练~~练到小臂手腕都握不住拍子了才停。

本人言论来源于经验累积，仅供参考

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loy737

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12^# 大中小发表于 2003-7-16 00:50 只看该作者

>< 我家裡空間不夠..
很易就打到牆...

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野人

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13^# 大中小发表于 2003-7-16 09:29 只看该作者

最好是去球馆打`

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yyp107

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14^# 大中小发表于 2003-7-16 12:20 只看该作者

有道理，我喜欢球馆

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骨头

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15^# 大中小发表于 2003-7-24 18:04 只看该作者

我也要练

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tonyssd

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16^# 大中小发表于 2003-7-31 10:19 只看该作者

偶小时候也经常对墙打，好像对手腕的柔韧性、爆发力有不错的效果。

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野人

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17^# 大中小发表于 2003-7-31 10:22 只看该作者

没错~而且能站的越近越好~

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jwgg

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18^# 大中小发表于 2005-12-30 13:05 只看该作者

能透露以下连续打的个数吗？

没别的,希望和大家一起一起交流,共同进步

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yiq2005

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19^# 大中小发表于 2005-12-31 10:27 只看该作者

这个实在没法练

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lgx0307

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20^# 大中小发表于 2005-12-31 14:26 只看该作者

我认为可以练的有很多方面的。一、下手球。慢速的下手球可以练习正反手正确的握拍。快速的可以练习反映和在紧急情况下正反手快速接杀能力。二、平球。可以练习快速的抽球，正反手都可以练，抽向墙面的球速度越快，回来的球也越快，不仅可以练习快速接杀接平球中的反抽、平推、快档都可以练。三、高球。可以站的远一点，打高远球，练习高手击球技术，但是高远球练习需要墙面平整，有足够的位置来练习。四、还可以练习步伐，多在不同结构的墙面上练习，球产生的路线也不一样，你反映和跑动的路线就不一样，可以练习反映和各类步伐

丹江的羽毛球QQ群16352491，愿意加入的可以加入。

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