昨晚我练了一下,对我来说难度大哦

好主意哦,我以前都很少对墙练习哦,以为只能训练反应程度而已,原来有这么多的益处.

以后我也来练练

发现正反手转换比较慢

经常反手的球来不及了就用正手接了

怎么样才能快速转化?