中羽在线社区 » 大话羽球 » [讨论]经常打羽毛球会不会造成左右臂不匀称?
业余选手
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就算你不打羽毛球也会有一点的~
只要注意左手力量的练习~就不会觉得明显了~
初级选手
一个手拿一个拍,左打一下,右打一下就可以啦!
省队选手
雷兄
要想打好羽毛球就不要老是换手。。。。。。。。。。
貌似这帖子以前有人发过
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除了毛球还要注意基本素质训练。
^_^,放心好了。常用的手臂一定比另外一个有力量,不过不会很明显的。
可以考虑用左右开工。^_^
呵呵
多加练习喽
专业高手
还想觉得没必要担心
玩的开心就好
上次打了很久,回来后左手也酸了(右手握拍的),是怎么回事呢?是不是姿势不对?
憨厚的老头
我说一点,大家不要怕。
我打羽毛球已近半个世纪了,我的情况是:右臂比左臂粗、右大腿比左大腿粗、左小腿比右小腿粗。
怕怕。。。。。。。。
2手2脚都常做一些力量训练,应该差距不会很明显的。再说我们业余的,运动量不太大,差距不会很大的。