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看看高手们是怎样打球的(技术+要领+图片=精彩)

看看高手们是怎样打球的(技术+要领+图片=精彩)

 

技术+要领+图片=精彩?答案:等式成立!你若不信,请看下面各选手的精彩图片,^_^!
技术要领一、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。

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技术要领二、身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。

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技术要领三、换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。

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技术要领四、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。

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技术要领五、如果是头顶击球,就是这个动作:身体后仰,右脚前摆,左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏中。

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技术要领六、头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着地,然后过渡到全脚掌,不要用脚尖先着地,因为落地时冲击力量相当大,用脚尖着地会受伤。 这是落地前一瞬间:
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以上,谢谢!
那是一张粉红色的纸,只写着九个大大的汉字。语气从容不迫,却君临一切。我从未见过那么具有无限表现力的文体,一切文章由此而生,因此而灭,见证一切世态炎凉、切喜怒哀乐。它写道——“中国人民银行 壹佰圆”
 年龄大了 很难的 够得学 能做一点是一点

学习了

谢谢

初学者秘籍:多问,多看,多想,多练
平手口号:从入门到高级,统统打成平手

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