在网上看了少关于杀球的技术而且在一些下载的羽毛球教学片上也学了不少,但是在实际中却不如人意,而且球是越杀越没有力,有时连拍子都拿不住.现在我的肋部还有点痛我想可能是我的动作不对但是我又是象教学片上教的练的不知道我错在哪里了请高手们指点一下!!!!!!!有时轻杀时感觉还有点,一用力就找不到北了不知道怎么去杀了现在我最想知道的就是单脚起跳的要令,在什么时候击球时手要握紧?

 应该是动作合理性的问题，不知道楼主有没有看过下面这篇文章？

http://www.badmintoncn.com/bbs/dispbbs.asp?BoardID=18&ID=14355

我也是呀，杀球没有力