2004年注册的我，到现在，法帖的数量也没过100。

今天上来算发个感谢帖吧。

我打羽毛球状态，起起伏伏的，虽然各种技术基本都会，步伐也会，

但是从没好好练过，在加上对球的要求挺高，失误率暴高。

不过后来，最近看了视频区的8字，和翻腕的video。

不经意的练了一会，到了学校的时候，就感觉打球的感觉好了很多。

将自己的技术稳定了起来。

谢谢，视频的提供，和大家的讨论。^^

呵！希望这些视频对其它网友也有相同的帮助效果~~~

8字确实有用!

昨天才练

今天就看到效果了!