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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 【桑尼教练】羽毛球防守接杀平网回球处理
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[高级进阶] 【桑尼教练】羽毛球防守接杀平网回球处理

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桑尼教练
Ta的装备
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 楼主| 发表于 2021-10-15 17:46:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！


这期我们将要教大家如何在双打接杀防守过程中打到你正手位的球，当我们来不及使用正拍时，用反拍去接。


因为在来不及的状态下击球点已经到达了身后，所以当你来不及的时候，就直接用反拍去应对处理。


首先手型，非常重要记住一定要立腕，不可以下垂下来。


要充分的准备好，随时可以发力。


接下来就是另外一个动作要领，引拍的同时，持拍手的手肘要向外顶出去。当我引拍的同时，手指便开始发力。
注意不要进行停顿发力，否则力量难以集中发挥。也不要绕着手腕去打球，直接引拍进来顶出去即可。
再就是步伐方面需要灵活，脚跟不可以黏在地板上面，随时准备启动。
你学会了吗？

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穿线的蜘蛛侠
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丹神666
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郭剑峰
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陈路
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枫叶Boy
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张忠勤
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卢邓
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周天俊
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j77777
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桑尼教练
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 楼主| 发表于 2021-10-15 23:31:25 | 只看该作者
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watsonchan
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冬伏狼
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雨@夜
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中羽小黄
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龙门港
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努力努力再努力y
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不停的猜猜
Ta的装备
19楼
发表于 2021-10-16 13:03:13 来自中羽APP | 只看该作者
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Adagio.
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