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楼主: 风中沉思

[新手入门] 不要质疑!!!!就是要内旋,内旋,内旋!!!(有图)

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发表于 2011-3-1 10:42:30 | 显示全部楼层
内旋是当然的,支持LZ,不过图和解释都不太合适,从第一张是击球时(而且好像是已经击球完成了),第二张是收拍了,用这两张图应该是教人收拍才对啊,要讲内旋发力应该找来第一张图之前的那张,就是前臂上摆接近完成但拍杆与地面平行时的那张
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发表于 2011-3-1 10:42:46 | 显示全部楼层
合适就好,别伤了自己!
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发表于 2011-3-1 10:47:37 | 显示全部楼层
分页前顶一次!
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发表于 2011-3-1 10:57:51 | 显示全部楼层
内旋发力,击球速度会更快!
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发表于 2011-3-1 11:23:37 | 显示全部楼层
内旋也要有个度,要自己掌握好球拍的方向,因为球拍的方向和出球的方向是一致的
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发表于 2011-3-1 11:37:44 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2011-3-1 11:37:46 | 显示全部楼层
正手击多数上手球是需要小臂带动手腕内旋,但不是这张图所表示的。此时动作已经结束。
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发表于 2011-3-1 11:40:33 | 显示全部楼层
内旋 确实是羽毛球的发力要点  在慢慢的体会
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发表于 2011-3-1 12:01:36 | 显示全部楼层
角度不同
引拍时感觉那叫外旋
收拍时感觉那叫内旋
这张图很给力
就是这样旋的
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发表于 2011-3-1 12:33:21 | 显示全部楼层
内旋能增加超过百分之十的威力!
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发表于 2011-3-1 12:38:13 | 显示全部楼层
学习了。
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发表于 2011-3-1 13:03:20 | 显示全部楼层
虽然我也用旋,但我觉得这个动作仅仅是为了调整拍面而已,能更好的处理球的线路,发力还是要靠手腕和手指,击球前握拍一定要松。
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发表于 2011-3-1 13:05:16 | 显示全部楼层
合适就好,不必要太强调内旋发力,内旋发力是国外引进的名词概念,国内的教材和教练很少有这种提法,国内更强调的是身体的协调性,过于强调小臂的内旋发力会极大地影响了身体的协调发力的过程,会吃力不讨好,一个七八岁的小孩子在身体力量不是很足的情况下仍然可以打出标准的高远球就可以说明身体协调性的重要
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发表于 2011-3-1 13:19:32 | 显示全部楼层
跟6楼情况有点类似,我也是内旋把自己弄伤了
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发表于 2011-3-1 13:26:30 | 显示全部楼层
其实,大家都有旋的,多少的问题,哈哈
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发表于 2011-3-1 14:04:08 | 显示全部楼层
一定要内旋,比较省力;
举个例子,扇扇子的时候用手臂内外旋会很省力,很长时间都不会累,如果只用手腕来扇试试……
内外旋产生很快的挥舞速度,球速就快而且力量大
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发表于 2011-3-1 16:48:21 | 显示全部楼层
内旋不好控制拍面。。。
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发表于 2011-3-1 16:49:33 | 显示全部楼层
还是不好练的说
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发表于 2011-3-1 16:56:43 | 显示全部楼层
我也很迷惑杀球内旋这个问题,看很多球星杀球的照片,杀球最后一刻手腕都是内旋 拍头向下。

但我杀球都没有内旋,而是压腕,所以威力不够。。。现在都很少大板杀球了,都是点杀多。
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发表于 2011-3-1 17:06:53 | 显示全部楼层
回复 14# wzpower


    说的好,内旋和击球点是不矛盾,旋转发力相当重要。
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