暑假已经来临,为满足广大青少年羽毛球爱好者的学习需要,特开办暑假羽毛球培训班,招收7-18岁中小学生羽毛球爱好者,教练根据每人的技术水平分班授课,使学生在学习技术的同时增强身体素质,并体验专项训练的艰辛和愉悦。
初级班: 1、初步学习羽毛球基本技术和专项步法
2、进行基本的身体素质练习 3、学习基本战术和基本规则
(课程安排:①握拍法;②发球与接发球;③高远球;④正反手挑球;⑤发球后的起动及左右步法;⑥后场击球的步法;⑦网前球的基本步法;⑧综合训练。)
提高班: 1、进一步学习提高羽毛球技术 2、进行较全面的素质练习(包括基础专项素质练习) 3、学习一般战术和比赛技巧。
(课程安排:根据每个学员的具体情况进行训练,主攻高远球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。)
上课老师:由教学经验丰富的北京体育大学和首都体育学院的羽毛球专项队员执教。
开班日期:2006年8月1号开始,每逢周一开班。
上课时间:周一至周五9:00—11:00。
收费标准:680元/人,包括:教练费、场地租赁费。每班4人,小班教学,保证质量;每期班共16小时=2小时×8次课。
上课地点:北京体育大学小球馆或人大世纪馆
报名咨询电话:13641081546
联系人:刘老师
E-Mail: p-kngrs@163.com