学习班不可能象体校那样的训练密度，所以要想用这么便宜的学费、这么短的时间内学好羽毛球，特别要注意以下几点：
1.要多向教练请教，多提问。教练不是教你一个人，要照顾众多学员，可能会忽略你。由于学员的水平参差不齐，而且临时插班的学员也很多，为了照顾客各个学员，教练每次讲授与练习的内容往往很难和你合拍，所以对于自已特别需要改进的地方，就要主动向教练咨询了，甚至请教练单独陪你练练，能练几分钟算几分钟。
2.告诉教练你当前最希望改进的地方与打球希望达到的切实可行的目标。有了目标，你和教练都才会增强学与教的动力。
3.平时练习不要光是实战，要进行单项练习，化整为零、拆分动作到每一个细节练习，再将多个细节合并连贯练习，是学好动作类技巧的基本方法。不要光在训练课上训练，平时才是重点训练的时间，训练课的时间有限，要充分用来观摩、模仿、纠错、请教的时间。记住，不是在体校，就不要苛刻教练达到体校训练的效果。但处理好平时与上课时间的关系，仍然能取得不错的效果。
4.平时要多看一些理论方面的以及比赛录相，能用慢镜头看最好。不要认为你已经看过了就不用看了，要经常反复看。在不同阶段，看同样的材料，会有不同的收获（各学科通用）。然后再把教练教的以及你请教教练所得到的答复进行对比分析，看看教练以及高手们是如何贯彻这些理论的。
5.不要自我设限，不要勿忙的下结论，胡乱总结一些自已不如别人的理由，特别是总结一些看似永远不可能提高的理由，（比如:体力不好、力量不够、腕力不够之类的）其实羽毛球的技巧性非常强，业余打球，只要技巧掌握了，提高往往就在一瞬间，也可能数月也无进展，不要半途而废，多多思考，坚持到底，记得诺顿大将军对我说的一句名言：羽毛球是一个量变到质变的过程，质变之前总是要经历一个痛苦的折磨期，但只要坚持，总有一天，你突然就会明白该怎么打了。所以，当跟教练学了一段时间后，也许没有进步，甚至退步了，请相信我，坚持思考与练习，你马上就要进阶了。一旦进阶，那种欣喜的感觉，那种打球的轻松感觉，会让你非常快乐的！
以上拙见，请大家不要见笑了。祝大家学有所获，早日体会到羽毛球的技巧带来的快乐！
补充一点：最好能找个本本记下日记，把教练讲解的要点，自已的体会与疑点记下来，这样便于理论与实践的结合，成人打球，除了实践外，我认为还是要分析理论，包括力学上的理论与技战术上的理论，不能象小孩学球一样，只管模仿动作，这样才能融会贯通举一反三，达到事半功倍的效果。还有，羽毛球的技术理论比较多，有些话虽然很重要，当时你不一定能领会，有个笔记本记录下来，便于日后分析思考并加深记忆。除非你钱很多，时间很多，那么也可以等待教练反反复复给你讲吧。
