中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: lw_leo

关于静蹲比较权威的讲解和示范(还包括膝关节的保养)

  [复制链接]
发表于 2011-8-19 15:20:49 | 显示全部楼层
好的东西
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-19 17:42:10 | 显示全部楼层
大家小心啊  静蹲最好还是别太过量  要不然会事倍功半的   我膝盖就就蹲伤了··
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-20 11:58:56 | 显示全部楼层
先顶后看,良好习惯
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-20 22:36:45 | 显示全部楼层
要认真字学习一下,我膝盖有点问题了
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-21 01:59:15 | 显示全部楼层
不错,挺好的。谢谢分享!
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-21 19:09:47 | 显示全部楼层
这个不错,学习了
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-21 21:27:21 | 显示全部楼层
好贴 留贴后看
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-21 23:10:09 | 显示全部楼层
好东西,学习了
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-22 00:07:12 | 显示全部楼层
学习学习。
回复

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2011-8-22 02:33:12 | 显示全部楼层
那女的膝盖还是往中间并
不对
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-22 07:40:37 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-23 09:29:50 | 显示全部楼层
学习了啊。。。
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-23 13:04:11 | 显示全部楼层
很有效 只是大家不重视
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-23 13:15:54 | 显示全部楼层
受教了
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-23 16:22:38 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-23 21:43:54 | 显示全部楼层
话说我很久以前就下载了赵之心的快乐身体操的全部,不过一直没认真实践过啊,还有好几集没看完。
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-24 01:34:29 | 显示全部楼层
不错,给我妈看不错
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-24 14:34:40 | 显示全部楼层
不错,学习了
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-24 22:49:24 | 显示全部楼层
我真的非常的感谢!
回复

使用道具 举报

发表于 2011-8-25 01:29:50 | 显示全部楼层
我KAO~不可多得的静蹲教材啊~应该至顶的说~~赶紧下载!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2018-8-22 14:19 , Processed in 0.064094 second(s), 48 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表