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楼主: lw_leo

关于静蹲比较权威的讲解和示范(还包括膝关节的保养)

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发表于 2011-9-5 16:35:37 | 显示全部楼层
学习了,以后坚持做!看效果
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发表于 2011-9-6 23:21:31 | 显示全部楼层
留个名
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发表于 2011-9-8 13:47:05 | 显示全部楼层
进来学习下
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发表于 2011-9-8 13:49:14 | 显示全部楼层
进来学习下
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发表于 2011-9-11 22:23:21 | 显示全部楼层
看过了。
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发表于 2011-9-12 12:20:04 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 2011-9-13 23:11:19 | 显示全部楼层
练习中
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发表于 2011-9-14 10:38:54 | 显示全部楼层
没有看到视频
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发表于 2011-9-21 12:17:36 | 显示全部楼层
太感谢楼主了!!!
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发表于 2011-9-23 15:38:58 | 显示全部楼层
收下了
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发表于 2011-9-23 17:04:34 | 显示全部楼层
这个要收藏,顶了
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发表于 2011-9-23 21:32:59 | 显示全部楼层
谢谢,LZ分享.
这个教练叫做赵之心是吧.
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发表于 2011-9-25 22:44:03 | 显示全部楼层
以前看扎马步都是腿分的比较开的,看了这个有点找不到北了。
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发表于 2011-9-25 23:01:00 | 显示全部楼层
刚好用得着
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发表于 2011-10-13 15:20:40 | 显示全部楼层
谢谢 做完了很舒服
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发表于 2011-10-19 16:39:34 | 显示全部楼层
恩,现在膝关节确实在上下楼时有疼痛感,这个视频真及时!好好学习,并且告诉老母亲去做……谢谢楼主
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发表于 2011-11-8 13:11:07 | 显示全部楼层
这个视频很好  老赵是猛人
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发表于 2011-11-10 21:21:10 | 显示全部楼层
好东东,谢谢分享
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发表于 2011-11-23 17:45:03 | 显示全部楼层
马步,要长扎啊~
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发表于 2011-11-24 00:10:12 | 显示全部楼层

关于静蹲比较权威的讲解和示范(还包括膝关节的保养)

我要好好学习,天天静蹲!


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