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楼主: binxuanlian

杀球时手腕绝不能下压(上图揭真相)(总结)

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发表于 2015-1-6 14:02:21 | 显示全部楼层
杀球主要靠小臂内旋,手指握紧,当然,蹬地、转身、收腹以及大臂也要参与的。
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发表于 2015-1-6 14:12:01 | 显示全部楼层
所有击球都是解决一个击球点的问题,找到最佳击球点,就才会有最佳击球效果;个人觉得没有压腕的说法,应该是转腕!压腕必然要受伤的!
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发表于 2015-1-7 22:07:28 | 显示全部楼层
支持…支持LZ
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发表于 2015-1-8 00:14:23 发自中羽手机版 | 显示全部楼层
严格的说,重杀不能用手腕下压,点杀的话完全靠那一瞬间的压手腕
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发表于 2015-1-8 22:06:02 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-1-9 01:03:42 | 显示全部楼层
全部看了楼主的回复,好迷惘....
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发表于 2015-1-10 22:44:56 | 显示全部楼层
怪不得我会受伤
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发表于 2015-1-14 10:16:31 | 显示全部楼层
分情况 因人而异 点杀的时候不用手腕用什么?要想达到速度杀球必须用手腕的
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发表于 2015-1-14 10:32:39 | 显示全部楼层
不错 不错
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发表于 2017-4-21 16:00:11 | 显示全部楼层
羽毛球发力,正手反手都是讲究小臂内外旋发力。你正手杀球内旋了,如何压腕?
如果按正手杀球要压腕,那反手杀球是要屈腕吗??
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