大家支持科学训练还是魔鬼式训练

我的你的她的 · 发表于 2022-8-9 12:57:04

曾私聊过，国羽某位现役一队队员。她跟我说，她一天至少训练10个小时。当然了，她很自律，连休息日都在练。平时，在坐飞机或汽车时也是在看录像或整理笔记。
本帖最后由我的你的她的于 2022-10-2 23:34 编辑

亚热带季风 · 发表于 2022-8-9 13:00:12

中国队就是科学训练，所以成绩最好

云蛋是一种菜花 · 发表于 2022-8-9 13:03:20

你是支持素质教育还是题海战术？

我的你的她的 · 发表于 2022-8-9 13:04:28

云蛋是一种菜花发表于 2022-08-09 13:03
你是支持素质教育还是题海战术？

我支持科学教育

.Pure. · 发表于 2022-8-9 13:07:47

云蛋是一种菜花发表于 2022-08-09 13:03
你是支持素质教育还是题海战术？

天赋不足想出成绩还是只能靠题海啊……

谈笑天2号 · 发表于 2022-8-9 13:08:10

休息还是要的，没有休息就没有恢复

我的你的她的 · 发表于 2022-8-9 13:09:24

谈笑天2号发表于 2022-08-09 13:08
休息还是要的，没有休息就没有恢复

同意。科学训练更重要
本帖最后由我的你的她的于 2023-4-24 21:33 编辑

我的你的她的 · 发表于 2022-8-9 13:10:03

谈笑天2号发表于 2022-08-09 13:08
休息还是要的，没有休息就没有恢复

同意
本帖最后由我的你的她的于 2023-4-24 21:33 编辑

我的你的她的 · 发表于 2022-8-9 13:12:47

谈笑天2号发表于 2022-08-09 13:08
休息还是要的，没有休息就没有恢复

一味苦练，很容易受伤的。

我的你的她的 · 发表于 2022-8-9 13:16:29

.Pure. 发表于 2022-08-09 13:07
天赋不足想出成绩还是只能靠题海啊……

学习靠的是科学的方法。学习要有科学的方法，不是一味死学。体育训练也应如此。
本帖最后由我的你的她的于 2023-4-24 21:34 编辑

等我操作起来 · 发表于 2022-8-9 13:18:40

训练也是一样啊，也是一门科学

.Pure. · 发表于 2022-8-9 13:19:09

我的你的她的发表于 2022-08-09 13:16
学习靠的是科学的方法。例如我考医师资格证时，复习用了40天，刷了不到一万道题，我就通过了。我有些小伙伴用了整整一年，刷了近9万道题还是不通过。故我觉得，学习要有科学的方法，不是一味死学。体育训练也应如此。

科学刷题科学刷题

我的你的她的 · 发表于 2022-8-9 13:21:15

.Pure. 发表于 2022-08-09 13:19
科学刷题科学刷题

我一直都支持科学教育，科学学习，科学训练，科学作息

扑克死神 · 发表于 2022-8-9 13:23:44

看条件有科学训练的条件就科学训练没有科学训练的条件想出成绩就只能魔鬼式训练

我的你的她的 · 发表于 2022-8-9 13:24:51

扑克死神发表于 2022-08-09 13:23
看条件  有科学训练的条件就科学训练  没有科学训练的条件想出成绩就只能魔鬼式训练

一味苦练，很容易受伤的。

扑克死神 · 发表于 2022-8-9 13:28:11

我的你的她的发表于 2022-8-9 13:24
一味苦练，很容易受伤的。

魔鬼式训练的一个目的，就是筛选出极少部分天赋异禀身体条件极其出色的运动员啊职业生涯不出大伤病也是顶级运动员的必要条件之一

金淘田 · 发表于 2022-8-9 13:41:00

陈雨菲？

何必为我深情 · 发表于 2022-8-9 13:47:16

科学训练跟时长没有必然联系。

你又想出成绩，又有技术短板，不加训，不自律，指望顿悟呢？

凤游仙 · 发表于 2022-8-9 13:58:43

国家队普遍没有练那么长时间，她自己自律加练没问题，但也没说要人人都这么练。

zfkdiyi · 发表于 2022-8-9 14:10:25

针对不同类型球员适合的训练方式和训练量

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