打羽毛球肩膀痛？肩峰撞击综合征运动康复练习

倍他运动康复 · 发表于 2022-9-20 18:09:39

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打球肩膀痛？小心是肩峰撞击。肩峰撞击一般指的是肩在外展或前屈过程中肩部不适的一类体征。在羽毛球中很常见。大家有问题一定要早点去看医生，早日恢复。

watsonchan · 发表于 2022-9-20 18:52:29

虽然不一定有说的症状.但业余打球的.有哪个不肩膀痛的.....

提供的康复方法.很有效啊...谢了!

火荆棘 · 发表于 2022-9-20 19:20:38

了解运动伤病康复知识，谢谢分享。

apolecoco · 发表于 2022-9-20 20:41:03

****，想啥来啥

JONATHANzh · 发表于 2022-9-20 20:41:43

网球肘有没有好的治疗建议谢谢

▁SUN︶ · 发表于 2022-9-20 20:47:23

听了你的分享，确认自己是得了肩峰撞击，必须要去看医生吗？

Lonerす · 发表于 2022-9-20 20:51:35

感谢分享

20220606 · 发表于 2022-9-20 20:53:29

最近肩膀也有点疼，但试了上面的动作没感觉

和德莉莎午觉 · 发表于 2022-9-20 20:53:29

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藝菲 · 发表于 2022-9-20 20:56:55

食指那条筋连着手腕那疼是怎么回事儿？有人知道吗

撸狮的胖虎 · 发表于 2022-9-20 21:03:33

我打球主要是腰疼

O落墨o · 发表于 2022-9-20 21:12:15

撸狮的胖虎发表于 2022-09-20 21:03
我打球主要是腰疼

锻炼展腹跳

cly58 · 发表于 2022-9-20 21:13:53

我觉得我哪都痛，肩膀手肘手腕膝盖腰

羽毛球小伙 · 发表于 2022-9-20 21:26:00

我确诊好几年了一直没好。哎。医生说让我手术

菜鸟蝈蝈 · 发表于 2022-9-20 21:26:22

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昭离 · 发表于 2022-9-20 21:30:25

好帖帮顶

suhaimin · 发表于 2022-9-20 21:34:44

记号一下

撸狮的胖虎 · 发表于 2022-9-20 21:59:23

O落墨o 发表于 2022-09-20 21:12
锻炼展腹跳

左侧腰疼屁股也不知道是不是长时间没运动突然一下的原因也有可能是打球过程中转体过多了时间也早了

O落墨o · 发表于 2022-9-20 22:02:05

撸狮的胖虎发表于 2022-09-20 21:59
左侧腰疼屁股也不知道是不是长时间没运动突然一下的原因也有可能是打球过程中转体过多了时间也早了

屁股也疼那肯定是好久不运动了

我爱柚子 · 发表于 2022-9-20 22:04:04

腰疼，跟腱疼，手腕疼，肩膀疼，后背也疼。

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菜鸟蝈蝈菜鸟蝈蝈当前离线积分 58 经验精华金币注册时间 2021-8-24 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	15楼发表于 2022-9-20 21:26:22 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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和德莉莎午觉和德莉莎午觉当前离线积分 22 经验精华金币注册时间 2020-12-12 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	9楼发表于 2022-9-20 20:53:29 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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