大神，我自从打羽毛球后，有肩胛骨酸痛，是怎么回事？

迷茫的奇葩 · 发表于 2022-9-24 11:54:19

打球有一年多了吧，断断续续的，右肩胛骨就是背部那个肩胛骨的位置酸痛，然后感觉打正手高远球的时候，这个肩胛骨不太舒服啊，好像可能姿势不对，还是发力不太对。这是什么情况啊？（就是图片画圈的那个地方）

黄威峰 · 发表于 2022-9-24 12:28:09

甩大臂

迷茫的奇葩 · 发表于 2022-9-24 12:41:52

黄威峰发表于 2022-09-24 12:28
甩大臂

师兄，那应该怎么改善？或者纠正

黄威峰 · 发表于 2022-9-24 13:36:51

迷茫的奇葩发表于 2022-09-24 12:41
师兄，那应该怎么改善？或者纠正

我自己也没怎么学会，只能把自己的想法跟你说下，力从下而上发出，不可以下面还没转过来，上面就动了

迷茫的奇葩 · 发表于 2022-9-24 21:20:25

黄威峰发表于 2022-09-24 13:36
我自己也没怎么学会，只能把自己的想法跟你说下，力从下而上发出，不可以下面还没转过来，上面就动了

好的，我明白了

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