本来左右手臂的肌肉发育就有区别，自打羽毛球以来，区别更大了，右手臂好发达，相比下左手臂就可怜了……

请教各位有什么好办法解决，谢谢。

多练左臂咯！左右开弓！

好在我左手，所以没有这个困扰

你也可以用哑铃专门练习左手阿

 

我自己不存在这样的问题，周围的球友们也没有出现这样的问题……

一般都会有的，只不过有些人的特别明显，有的人不是很明显而已。。。

如果差异确实很大，最好加强一下另一手臂的锻炼了。。。

我也有类似问题出现

以前有这样的问题，自从打羽毛球后，反而不太明显了。

因为经常做全身运动。