今天听闻天天J半月半受伤,很是惊讶.居然还能无事样的运动.

所以,小M我为了,不让天J造成遗憾,决定发动大家监督天J半年内不要运动.

半月半是个严重的问题呢,个人见解起码要静养半年以上.发炎了是要痛死人滴.

所以喃,等天J回归,就不要跟她打球了.

不知各位意见如何勒.

嗯。。。天天是应该多注意一下。还有你师傅说的办法是很不错的。。。相信你会很快好起来的，天外天离不开你！

羽毛球也可做到不是剧烈运动的嘛，天天只要能象和尚一样走“艺术化”的球路，看来打球还是可以滴

当然，最好是跟师傅我走技术化的球路哈。

QUOTE:

以下是引用森林天空在2007-5-2 1:18:33的发言：

羽毛球也可做到不是剧烈运动的嘛，天天只要能象和尚一样走“艺术化”的球路，看来打球还是可以滴

当然，最好是跟师傅我走技术化的球路哈。

天天恐怕像我一样一上场就啥子都忘了．最好的办法是禁止上场

　　　　　　　　　　　可怜的天天

坚决围绕在以师傅为中心的领导团队周围，坚决贯彻执行师傅教给我的疗伤方面，要用修养+运动的方法才能更好的恢复。

如果不加强运动，受伤的韧带遭萎缩了浪个办嘛师傅是过来人，师傅最晓得最佳的恢复方法，我就坚决执行就OK了

小路子TX，我现在宣布你的干锅兔已经吃不到了，尽然敢公然让全体TX监督我不准我打球，不想在天外天混了所！！！！

从我受伤以来，感谢大家对我无微不至的关心，我不会辜负大家的期望的，我会在恢复过程中逐步提高的球技的，希望大家给于我更多的支持，我一定会低调的快速成长的

非常感动呀

受伤了还那么跳占

以下是引用ty8294在2007-5-2 11:01:24的发言：

小路子TX，我现在宣布你的干锅兔已经吃不到了，尽然敢公然让全体TX监督我不准我打球，不想在天外天混了所！！！！

我的干锅兔！~~~~~~

天空,和尚的艺术化的球路是啥东东哦？

那是和尚创造的名词，主要用来证明他自已不是靠身体打球。

 看来和尚在走肖教练的路子了哈   

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以下是引用我是豆豆在2007-5-3 13:33:33的发言：
 看来和尚在走肖教练的路子了哈   

这位仁兄,禁止用我的名字组织语言~~~

看来我得申请专利了

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以下是引用我是豆豆在2007-5-2 20:56:59的发言：
天空,和尚的艺术化的球路是啥东东哦？

这个问题有点深奥，天空应该还回答不上

完全没法用言语来表达   只有请和尚用身体语言来演示了

什么天天、天空、天外天……晕，不过我知道这里是一个充满爱心、善心的天堂……蓝蓝的天空~~~~青青的糊水~~~~

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以下是引用森林天空在2007-5-4 17:21:56的发言：

完全没法用言语来表达   只有请和尚用身体语言来演示了

用一句话来表达，一句歌词：我的柔情你不懂

半月板受伤..好象是重症哦..开不得玩笑的..

上次滑囊炎..引发肌肉发炎..痛得双腿不能行走的..

好象...膝盖受伤..除其它原因外..羽毛球运动造成的都是运动劳伤..根本原因是活动剧烈..腿部无力...

建议..采用静蹲练习..增强腿部力量哈....

天天的膝伤不是打羽毛球造成的，而是因为她原来是练三级跳远的运动健将。受伤后才放弃运动，直到现在才开始学习羽毛球。

就是就是，韧带受的伤最好就是用我师傅的静力训练来恢复，如果一直不锻炼静养恢复的话，韧带很容易就萎缩了